為什么別人家的孩子那么乖巧?我家的卻這么難搞?

2023-11-24 10:17 轉(zhuǎn)載 · 圖片25

來源:一席

文章內(nèi)容整理自浙江大學(xué)心理與行為科學(xué)系教授何潔的一次講座,主題為《天性對(duì)兒童成長(zhǎng)的影響》。

沒有放之四海皆準(zhǔn)的教養(yǎng)方式,只有跟孩子的氣質(zhì)、天性或者說個(gè)性特點(diǎn)相匹配,才是合適的。

大家好,我是何潔,來自浙江大學(xué)心理與行為科學(xué)系,主要做的是兒童心理學(xué)研究。我今天要跟大家分享的主題是“天性對(duì)兒童成長(zhǎng)的影響”。
 

我為什么會(huì)做天性的研究呢?這是我的兩個(gè)娃。

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雖然她倆有同樣的爸、同樣的媽,教養(yǎng)方式也基本一致,但大寶比較敏感、比較難搞,二寶就比較皮實(shí)。

我們可以回想一下自己小時(shí)候被父母吐槽:為什么別人家的孩子那么乖巧?我家的卻這么難搞?這一切的一切,其實(shí)都跟我今天想講的主題“天性”有關(guān)。

在心理學(xué)里,“天性”專門有一個(gè)學(xué)術(shù)名稱,叫氣質(zhì)。最早是由亞歷山大·托馬斯(Alexander Thomas)和斯黛拉·切斯(Stella Chess)提出的。 

他們兩位是兒科醫(yī)生。在接診了大量寶寶后,他們發(fā)現(xiàn),雖然寶寶們各有各的不同,但是他們都在情緒反應(yīng)、活動(dòng)水平,還有注意控制等方面表現(xiàn)出了比較穩(wěn)定的個(gè)體差異。

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于是他們把寶寶們分成三類:容易型,困難型,慢熱型。容易型,就是所謂的“天使寶寶”;困難型,就是所謂的“惡魔寶寶”。是不是天使寶寶一定好,惡魔寶寶一定不好呢?從學(xué)術(shù)的角度來探討的話,氣質(zhì)是沒有好壞之分的。

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人類有兩種基本動(dòng)機(jī)——趨利和避害。就像汽車有油門和剎車,兩者都是非常重要的。

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哪怕是我們成年人,油門和剎車也不一定平衡發(fā)展。有些人油門比較靈,就是趨近型個(gè)體;有些人剎車比較靈,就是抑制型個(gè)體。

先來說一說什么是趨近型個(gè)體,什么是抑制型個(gè)體。8年前,我們開始了一項(xiàng)研究,邀請(qǐng)到的孩子大概是2歲到3歲。

我們邀請(qǐng)孩子和媽媽一起來到實(shí)驗(yàn)室。跟孩子坐在一起的是我們的實(shí)驗(yàn)員,會(huì)給孩子呈現(xiàn)一些陌生的刺激。

這個(gè)孩子屬于趨近型的孩子。

在面對(duì)陌生的人、陌生的刺激的時(shí)候,這個(gè)孩子表現(xiàn)出來的是想一起玩耍的趨近行為,而且情緒也比較積極。

我們?cè)賮砜疵鎸?duì)同樣的刺激,這就是抑制型孩子的表現(xiàn)。

我們常說,孩子拒絕最常用的方式就是不回應(yīng)。當(dāng)我們的研究員邀請(qǐng)她摸玩具蛇的時(shí)候,她不回應(yīng)。

當(dāng)小丑叔叔突然進(jìn)來的時(shí)候,她有點(diǎn)害怕,回到了媽媽身邊。這里我要補(bǔ)充一句,最后這個(gè)小丑叔叔會(huì)在她面前把小丑服脫下來,她發(fā)現(xiàn)他原來是一直跟她玩的大哥哥。這樣會(huì)起到一些安撫作用。

那么,趨近和抑制的氣質(zhì)特點(diǎn)是天生的嗎?

很多研究發(fā)現(xiàn),人在新生兒時(shí)期已經(jīng)表現(xiàn)出了不同的個(gè)體差異。腦科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),他們前額的腦電活動(dòng)確實(shí)表現(xiàn)出了不同的模式。

第二個(gè)問題,有人可能會(huì)對(duì)號(hào)入座:我是屬于趨近型,還是抑制型?還有人會(huì)提出這樣的疑問:有沒有可能既趨近又抑制?

我記得有家長(zhǎng)問過我這樣的問題:“我們家孩子在家就是‘小霸王’,無法無天,但出去之后馬上就慫了。那他是不是既趨近又抑制呢?”

我想說,不是的。我剛才在界定趨近和抑制兩種氣質(zhì)類型的時(shí)候提到了,我們要考察的,是相對(duì)孩子的年齡而言具有挑戰(zhàn)且陌生的刺激。

對(duì)于我分享的這個(gè)研究中的兩歲孩子而言,可能玩具蛇、狼面具就是比較有挑戰(zhàn)性的刺激。但是再大一點(diǎn)的孩子或者成人,可能就會(huì)覺得這些沒有什么了。比如我現(xiàn)在站在這個(gè)舞臺(tái)中間,其實(shí)對(duì)我們成年人來說也是有挑戰(zhàn)的。

所以我們考察能力的時(shí)候,要跟年齡對(duì)應(yīng)來看。而哪怕再抑制的個(gè)體,他在某個(gè)環(huán)境里面都有適應(yīng)的一天。所以我們的研究主要關(guān)注的是面對(duì)新鮮刺激時(shí)的第一反應(yīng)。

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第三個(gè)問題:隨著年齡的增長(zhǎng),氣質(zhì)會(huì)變化嗎?

我們的孩子不是生活在一個(gè)真空的環(huán)境里面,他們時(shí)時(shí)在跟家庭,還有進(jìn)入學(xué)校后跟同伴們發(fā)生互動(dòng)。我們的研究發(fā)現(xiàn),隨著年齡增長(zhǎng)、自控力提高,相對(duì)極端的趨近和抑制的氣質(zhì)類型會(huì)慢慢地趨中。

這樣的話,是不是意味著我們的氣質(zhì)從小到大會(huì)改變呢?我記得有一次在做講座的時(shí)候,就有一個(gè)學(xué)生問我:“老師,我覺得我小時(shí)候就是你說的抑制型孩子。但是我現(xiàn)在長(zhǎng)大了,可以在臺(tái)上侃侃而談,我是不是就變得趨近了呢?”

我想說,因?yàn)槟愕淖灾屏ζ饋砹?,知道在一定?chǎng)合,要做出跟自己的身份相匹配的行為,所以你可能會(huì)變得趨近一點(diǎn)。但是天性和本性是在那里的。

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比如我給大家出一個(gè)題目:假設(shè)你去爬山,花了半天的時(shí)間終于爬到了一個(gè)山頭,現(xiàn)在你面前有兩條路,一條是原路折返,還有一條是繼續(xù)往前。你知道原路折返會(huì)走很遠(yuǎn),繼續(xù)往前有可能峰回路轉(zhuǎn)。不過因?yàn)榍懊娴穆肥切侣?,你沒有走過,也可能越走越遠(yuǎn)。

你會(huì)怎么選擇?可能每個(gè)人心中都有一個(gè)答案。有些人肯定會(huì)繼續(xù)往前(趨近),有些人就會(huì)原路折返(抑制)。

有人會(huì)說,是不是要考慮安全和物資?不需要考慮。我們說的是——所有這些都沒有問題的情況下,你的第一反應(yīng)。因?yàn)檫@個(gè)反應(yīng)沒有對(duì)錯(cuò)之分,只是一種代表你趨近或抑制的行為傾向性。

那么隨著年齡的增長(zhǎng),趨近和抑制的寶寶會(huì)發(fā)生怎樣的變化呢?

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我想給大家介紹一下我們開展了8年的追蹤項(xiàng)目。剛才大家看到的兩歲孩子就是我們這個(gè)追蹤項(xiàng)目的開始。那個(gè)時(shí)候我們招募了約160組家庭,對(duì)孩子的氣質(zhì)做了比較全面的評(píng)估。

每一年,我們都會(huì)邀請(qǐng)這些家庭回來,然后對(duì)孩子各方面的能力、親子關(guān)系、跟同伴的互動(dòng),還有大腦活動(dòng)性做全面的測(cè)查。

我們的目的就是想搞清楚,早期(至少在我們?cè)O(shè)定的起始點(diǎn)兩歲的時(shí)候)兒童的氣質(zhì)特點(diǎn)會(huì)怎樣影響他們將來的成長(zhǎng)?

我給大家介紹一些我們的研究結(jié)果。

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可能大家一想到跟孩子成長(zhǎng)有關(guān)的比較重要的能力,就會(huì)想到自控力。我們很小的時(shí)候,父母可能就在說:這個(gè)你不能碰,那個(gè)你不能吃,這個(gè)地方太高你不能爬。

我們都是在這種希望你提高自制力的“不能”環(huán)境中長(zhǎng)大。想象一下,趨近和抑制的孩子,在面對(duì)比如糖果和零食這類誘惑的時(shí)候,他們的自制力表現(xiàn)會(huì)怎么樣呢?

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我們的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),趨近的孩子相對(duì)好動(dòng),抑制不住。我們的研究員本來跟他說,不要去碰糖。結(jié)果出去之后,他是沒有直接吃,但他會(huì)用手在糖上面抹一下,然后用舌頭舔。

這是自控力的一個(gè)方面,就是成年人強(qiáng)調(diào)的“不要”。

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實(shí)際上在自控力的定義里面,還有一個(gè)維度也是非常重要的,那就是在面對(duì)困難的時(shí)候,你能不能堅(jiān)持克服困難,我們稱之為堅(jiān)持力。

在堅(jiān)持力這方面,我們做了一個(gè)研究——開寶箱。

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▲ He et al., 2016

我們給了孩子一個(gè)透明的箱子,里面裝著一個(gè)非常精美的東西,但是箱子上了鎖。然后我們會(huì)給孩子一把鑰匙,先教他們?cè)趺从描€匙開鎖,他們信心滿滿地學(xué)會(huì)了之后,我們研究員就出去了。

小朋友試啊試啊,怎么都打不開,因?yàn)槲覀兘o他們的鑰匙和鎖并不匹配。你們覺得,哪個(gè)氣質(zhì)類型的孩子會(huì)一直堅(jiān)持?

我們的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),剛才我們說的自制力不太好的趨近的孩子,他們?cè)谶@個(gè)任務(wù)里面的堅(jiān)持性反而很高。為什么?因?yàn)樗褪且Υ蜷_這個(gè)寶箱,因?yàn)檫@是他想要的。

另外我們又做了一個(gè)游戲,叫“不可能完美的圓”。我們的研究員會(huì)跟孩子說,你現(xiàn)在來畫一個(gè)圓,很簡(jiǎn)單,只要把它畫圓就好了。

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然后孩子就開始畫了。畫一個(gè),我們說不是很圓。再畫一個(gè),還不是很圓,再畫一個(gè)……你會(huì)發(fā)現(xiàn),趨近的孩子很快就放棄了這個(gè)任務(wù),因?yàn)橛X得很無聊。

通過這幾個(gè)研究,我想跟大家說,自控力是一個(gè)延展比較廣泛的概念。針對(duì)不同氣質(zhì)特點(diǎn)的孩子,我們需要利用他們自身的特點(diǎn)。比如對(duì)于趨近的孩子,激發(fā)他內(nèi)在的動(dòng)力可能會(huì)提高他的自控力。

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講完自控,我們?cè)賮碇v講社交。一說到趨近和抑制,大家的第一反應(yīng)可能會(huì)覺得:趨近就是“社?!?,抑制就是“社恐”。那是不是可以這樣對(duì)應(yīng)呢?一定程度上可以這么說。

我不知道大家想到自己小時(shí)候,或者在觀察孩子們玩耍的時(shí)候,會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的小孩——他很想加入群體,但是融入不進(jìn)去。

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▲ He et al., 2017

他跟另外一種類型,也就是我們所說的“社交淡漠型”是不一樣的。社交淡漠型的孩子不想加入群體,會(huì)游離在群體之外,但他并不會(huì)有壓力。而社交退縮的孩子加入不了群體,他們自己是會(huì)有壓力的。

我們研究發(fā)現(xiàn),抑制的孩子比較容易出現(xiàn)社交退縮行為。如果把社交退縮看成是一種交往行為,其本質(zhì)就是在一個(gè)社交的場(chǎng)景當(dāng)中,你是否會(huì)邁出那一步。
 

對(duì)更年長(zhǎng)的個(gè)體比如成年人來說,我們更想知道的是:在有些場(chǎng)景中,面對(duì)合作或競(jìng)爭(zhēng),我們要如何去社交?

我們還做過這樣一個(gè)研究:我們邀請(qǐng)了兩個(gè)孩子來到實(shí)驗(yàn)室,他們年齡都在5歲左右,事先完全不認(rèn)識(shí)。

這是我們這個(gè)游戲的俯視圖——

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我們要求他們用小車將積木運(yùn)到對(duì)面。他們可以選擇兩側(cè)彎彎曲曲的路,也可以選擇中間的快速路。我們會(huì)跟孩子們講好游戲規(guī)則:如果兩個(gè)人狹路相逢,不能夠跳過去,只能自己想辦法,也就是說肯定會(huì)有人做出退讓。

我們?cè)O(shè)置了兩種場(chǎng)景:一種是合作,兩人一起完成可以得到禮物;還有一種是競(jìng)爭(zhēng),兩人只有一人勝出。

有些孩子就會(huì)努力地抗?fàn)?,去跟別人battle;但有一些孩子(相信很多成年人也會(huì)這樣)寧可選擇走彎彎曲曲的路,他明知道這條路是慢的,但是他只想回避競(jìng)爭(zhēng)。

那么回避競(jìng)爭(zhēng)會(huì)帶來什么后果呢?我們的研究發(fā)現(xiàn),在只有一人勝出的競(jìng)爭(zhēng)條件下,那些低對(duì)抗且本身就是抑制型(我們?cè)缙诘淖粉櫻芯繙y(cè)出)的兒童,他們后面會(huì)發(fā)展出比較多的像焦慮、退縮的行為。

有些時(shí)候,抑制型的孩子看上去是在回避競(jìng)爭(zhēng),但這種行為對(duì)他來說可能是有內(nèi)傷的。

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為什么這群孩子會(huì)表現(xiàn)出這樣的行為?為什么抑制型的孩子會(huì)表現(xiàn)出退縮呢?

這也是心理學(xué)一直想進(jìn)一步挖掘的。因?yàn)槿绻抑皇前l(fā)現(xiàn)了某個(gè)現(xiàn)象,so what?我是希望,如果我知道了這樣的孩子的確存在,我們可以有辦法去應(yīng)對(duì)。

所以我們要探討關(guān)于機(jī)制的問題。實(shí)際上在人與人的交往過程中,我們會(huì)做兩方面的判斷:一個(gè)是判斷“我”會(huì)怎么樣,還要去判斷對(duì)方怎么樣。我們這項(xiàng)研究就是關(guān)于他人(對(duì)方)的,叫特質(zhì)推理。

我們邀請(qǐng)了5歲左右的不同氣質(zhì)的孩子來到實(shí)驗(yàn)室,給他們講了主人公小莉的故事。她有時(shí)候會(huì)做好事,比如分享玩具;但也會(huì)做不好的事,比如搶別人的玩具。

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▲ Zhai et al., accepted

我們問了孩子們兩個(gè)問題:第一,你覺得小莉是好孩子還是壞孩子?第二,你愿意跟小莉做朋友嗎?
 

其實(shí)不管是在特質(zhì)推理,還是在是否交往的問題上,抑制的孩子都是相對(duì)負(fù)性的。也就是他不管小莉是做了三件好事、一件壞事,還是做了一件好事、三件壞事,抑制型兒童的推理都是更偏消極的。

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▲ Zhai et al., accepted

這種相對(duì)消極的特質(zhì)推理,會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致他們?cè)谏缃恢懈乇堋?/span>
 

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聽下來好像抑制的孩子不太好,那是不是他們就沒有優(yōu)勢(shì)了呢?也不能這么說。

我們又做了一個(gè)關(guān)于信任的研究。我們給孩子看了這樣兩張人臉,都是他們不認(rèn)識(shí)的陌生人,讓他們就是否信任從1到5分打分。

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結(jié)果發(fā)現(xiàn),抑制的孩子在判斷他人是否值得信任這件事上,會(huì)更加謹(jǐn)慎。在現(xiàn)實(shí)生活中,像預(yù)防詐騙、防止被拐賣的場(chǎng)景中,抑制的孩子有他們自身的優(yōu)勢(shì)。

總結(jié)一下,趨近的孩子在自控力、堅(jiān)持力方面會(huì)有比較突出的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn),也會(huì)表現(xiàn)出攻擊行為、破壞行為。而抑制的孩子相對(duì)謹(jǐn)慎,容易出現(xiàn)社交退縮和焦慮情緒。

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接下來的問題就是,知道了孩子的氣質(zhì)是趨近還是抑制之后,我們要怎么應(yīng)對(duì)呢?

我們?cè)俅窝?qǐng)媽媽和孩子一起來到實(shí)驗(yàn)室。我們?cè)O(shè)置了兩個(gè)場(chǎng)景——

第一個(gè)場(chǎng)景叫自由玩耍。我們給了孩子一堆玩具,然后跟媽媽說,讓孩子隨便玩,你該干什么就干什么。因?yàn)閶寢屩雷约簳?huì)被拍,所以刷手機(jī)的媽媽并不多。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),比如這個(gè)孩子在玩一個(gè)小烏龜玩具,有的媽媽就會(huì)說,你玩一下那個(gè)吧,那個(gè)更好玩?;蛘哂械膵寢寱?huì)說,你看一下,這個(gè)數(shù)字是幾呀?她總想去教孩子。

你們覺得這個(gè)場(chǎng)景熟悉嗎?這種行為在心理學(xué)里被稱為控制行為。因?yàn)樗皇呛⒆幼园l(fā)發(fā)起的,不是孩子主動(dòng)問媽媽、媽媽給予回應(yīng);而是孩子原本沉浸在自己的世界,媽媽強(qiáng)制干涉了他。在日常生活中,我們常把這種行為叫做“管孩子”。

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▲ Zhai,Lu & He, 2023

這里的橫坐標(biāo)代表媽媽的控制行為,縱坐標(biāo)代表孩子的自控力。三條線分別代表不同氣質(zhì)的孩子。

總的來看,媽媽越控制,孩子的自制力發(fā)展越弱,尤其對(duì)抑制型孩子來說更是這樣。他們自己內(nèi)在的動(dòng)力還沒有培養(yǎng)起來,全靠媽媽從外部控制,其實(shí)效果是不好的。

那按照這個(gè)邏輯,我們是不是就不要管孩子了?我們又設(shè)置了第二個(gè)場(chǎng)景——收拾玩具,是一個(gè)“立規(guī)矩”的場(chǎng)景。在這個(gè)場(chǎng)景里面,我們跟媽媽說,孩子已經(jīng)玩過玩具了,你現(xiàn)在讓孩子把玩具收好。

結(jié)果我們發(fā)現(xiàn),對(duì)于抑制的孩子來說,結(jié)果是一樣的:媽媽管得越多越不好。但是大家看其中的實(shí)線,趨勢(shì)已經(jīng)完全反轉(zhuǎn)了。

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▲ Zhai,Lu & He, 2023

根據(jù)我們的研究結(jié)論,從幼兒園到小學(xué)這個(gè)孩子的“塑形”階段,對(duì)于趨近的孩子來說,一定程度的“管”是很重要的。

經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)來問,有沒有一個(gè)符合“黃金標(biāo)準(zhǔn)”的教養(yǎng)方式?我想說,沒有放之四海皆準(zhǔn)的教養(yǎng)方式,只有跟孩子的氣質(zhì)、天性或者說個(gè)性特點(diǎn)相匹配,才是合適的。

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對(duì)于趨近型的孩子,一定的約束和管教是必要的。家長(zhǎng)要試著強(qiáng)化他們的興趣導(dǎo)向;幫助他們?cè)O(shè)立具體的、階段性的目標(biāo);要善于欣賞他們,增強(qiáng)他們的成就感;也要善于示弱,培養(yǎng)他們的責(zé)任感。

對(duì)于抑制型的孩子,我們要更多地激發(fā)他們的自我意識(shí)和內(nèi)在動(dòng)力。家長(zhǎng)可以通過讓他們自主選擇,增加他們的掌控感;積極地給予肯定和鼓勵(lì);切記不要著急帶節(jié)奏,一定要讓孩子自身的內(nèi)在動(dòng)力慢慢起來。

可能有人會(huì)說,你做了這么多關(guān)于趨近和抑制氣質(zhì)的孩子的研究,究竟是想怎么樣呢?你是在給孩子貼標(biāo)簽嗎?是不是今天聽了這個(gè)分享之后,大家都要給自己貼上趨近或是抑制的標(biāo)簽?zāi)兀?/span>

不是的。

我其實(shí)是想告訴大家:趨近也好,抑制也罷,都是自然的行為傾向;天性并沒有好壞之分。如果在兒童早期(比如兩歲以前)我們就能夠了解他們的特點(diǎn),那么將來因材施教的效果會(huì)更好。

心理學(xué)有句比較經(jīng)典的話是說,我們花了很長(zhǎng)的時(shí)間去了解外在世界,驀然回首卻發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的世界知之甚少。

同樣地,今天通過這個(gè)分享,我們可以想一想:我孩提的時(shí)候是那個(gè)趨近的還是抑制的孩子?現(xiàn)在我已經(jīng)成年了,也許我的天性、本性還是留有那樣的痕跡。

當(dāng)你清楚地意識(shí)到這一點(diǎn),我相信你對(duì)很多行為就不再糾結(jié),就釋然了。

謝謝!

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