休假第2天
2022.8.14周日，每天進(jìn)步一點(diǎn)：
1.看書：0
2.運(yùn)動(dòng)：4次，早餐前運(yùn)動(dòng)30分，午餐前，下午，晚餐后
3.新聞或?qū)懽鳎?
4.睡覺(jué)時(shí)間：11點(diǎn)半
5.聽書：偵探
6.琥琥：看礦石，蛇的英語(yǔ)書，跟哥哥學(xué)籃球
7.其他：
晚餐：吃魚
改進(jìn)：
飲食量稍微少點(diǎn)
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