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靜坐修道與長生不老

靜坐修道與長生不老
作者: 南懷瑾 著
出版時(shí)間:2002-06
頁數(shù):194
字?jǐn)?shù):110000
開本:32
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787309033274
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圖書介紹

這本書著重?cái)⑹隽朔?、道、儒三家的靜坐修持法。內(nèi)容包括：靜坐的姿勢與要點(diǎn)，靜坐中體內(nèi)氣機(jī)的反應(yīng)，與由此而引發(fā)的心理與生理的變化，佛家的七支坐法，道家的內(nèi)丹靜坐法，打通任督脈、奇經(jīng)八脈的方法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說中的氣功，以及《太極煉丹秘法》、《菩提道次第論》著作中的修煉法等。

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