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英4218042486
2013 2010
發(fā)布于 2024-08-26 · 圖片1 
我家沒有吃，我們家兩個(gè)身高都不達(dá)標(biāo)，平時(shí)就加了體育鍛煉，每天跳繩1000個(gè)，還還有就是去游泳，這個(gè)很多人在吃，效果估計(jì)應(yīng)人而議。我們看了生長發(fā)育科，醫(yī)生沒有建議我們吃，我們就沒吃，讓多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，跳繩，摸高跳
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5歲
想法
長高 要想孩子多長10厘米，睡前就不要給孩子加餐！
很多的家長覺得孩子只有吃的多，吃得好才能長高個(gè)，其實(shí)恰恰相反，適當(dāng)?shù)酿囸I反而能夠幫助孩子長高，尤其到晚上八點(diǎn)之后，千萬別再做這件事情了！

那就是給孩子吃“夜宵”，包括牛奶和水果，因?yàn)樗俺赃@些，不但會(huì)影響孩子脾胃功能，還會(huì)影響生長激素的分泌。要知道晚上生長激素分泌是白天的3倍！

所以晚上8點(diǎn)以后還給孩子吃東西，自然就不利于孩子生長。

這個(gè)時(shí)候家長就得狠狠心，孩子不好好吃飯就餓一餓，比如：

【一】只吃正餐
中間餓...
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16歲
想法
我還不敢給孩子吃這些東西。 從我自己的體驗(yàn)來說，各種各樣的保健品的效果沒它宣傳的厲害。有些甚至有副作用。上半年我吃一款瑞士的維生素補(bǔ)充劑，我還只吃了一半的計(jì)量，到差不多一個(gè)月時(shí)，左手大拇指骨頭疼，我認(rèn)為一定是這個(gè)補(bǔ)充劑的問題，停止服用大概2周后不痛了。而另一款補(bǔ)充劑就很好，完全沒這個(gè)問題，我都是常年服用的。
想一想我們年輕時(shí)的樣子，怎么會(huì)需要這些補(bǔ)品呢？只有上了40歲，逐漸的你會(huì)需要這些東西。
最近我正好在研究賴氨酸和氨基丁酸，在別的地方看到一篇科普的帖子，覺得說的很有道理。文章很長，引用了大量科研文獻(xiàn)，我截圖三張給大家看看。
11歲
想法
賴氨酸。
想起來吃，想不起來就不吃，
本來對(duì)這東西抱希望不大。
換了新床墊，覺得睡眠促高比藥物來的靠譜。
控制了零食頻率，運(yùn)動(dòng)量增加，一個(gè)暑假長胖了點(diǎn)，飯量也好的多，吃好睡好加運(yùn)動(dòng)，覺得這個(gè)方向最正確，加油吧，
9歲
9歲
想法
目前環(huán)境下食品藥品安全不敢拿孩子去賭。
科學(xué)合理搭配飲食，少吃深加工食品、零食，作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)多曬太陽，才能養(yǎng)出心理生理都健康的孩子。
不要盲目聽信磚家或者資本一面之詞的宣傳，請冷靜保持自己獨(dú)立思考的能力！
9歲
想法
你好，這個(gè)問題很專業(yè)啊，涉及到身體健康，專業(yè)的問題得請教專業(yè)的人——醫(yī)生，所以建議你去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，那樣你也放心，醫(yī)生也可以給你科學(xué)合理的飲食建議。孩子的身體健康，我們作為家長，都是共同的關(guān)切。
9歲
13歲
想法
我家吃過五維賴氨酸，當(dāng)時(shí)孩子生病后開的，但我依然不想讓他成為提高免疫力的稻草，更愿意用中醫(yī)和運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，好好睡覺的原始方式去提高
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