姐姐馬上8周歲了，暑假結(jié)束就要上三年級了。在我心里，我覺得姐姐有時貼心的像個天使，尤其照顧妹妹的時候，簡直像個小大人，可有時簡直氣的我要吐血。
這兩天因為姐姐不好好吃飯的緣故，我的心情一直不美麗，好像我做的飯總是不合她的胃口。她有時只看一眼，便覺得自己不喜歡，一口都不嘗。即使我告訴她，不好好吃正餐，所有的零食也都吃不了。她也能一直強(qiáng)撐著，讓人又氣又心疼。
她不太喜歡吃菜，好多蔬菜都不愛吃，喜歡吃的菜寥寥無幾。最近老公都不回來吃飯，我們兩個人的飯反而更難做了，每次一到飯點我都發(fā)愁要做什么給她吃。經(jīng)常是做好了，她就吃一點點就不吃了。
我在網(wǎng)上查了一下，發(fā)現(xiàn)姐姐其實不是真正意義上的挑食?！案鶕?jù)中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的膳食寶塔圖，食物主要是分為四大類來達(dá)到孩子的飲食均衡的。”
1 奶類、大豆、堅果
2 肉、蛋、禽、魚類
3 蔬菜、水果類
4 谷類、薯類
孩子如果完全不吃這四大類中的某一類，才是挑食，需要干預(yù)。
如果孩子只吃肉，一口菜不吃，那算挑食。
可是姐姐雖然愛吃肉，很多綠葉菜的蔬菜不吃，但他有的蔬菜還是會吃點啊，土豆也是百吃不厭。
米飯、面條樣樣愛吃。
這哪里能叫挑食呢？
事實上，真正挑食的孩子還真沒幾個，大部分所謂挑食的孩子，可能只是不喜歡“父母希望他喜歡”的食物而已。
他們這哪里是挑食啊。他們是在表達(dá)個性，探索自己可以掌控自己的那種感覺。
如果是這樣，我以后就不干預(yù)了，做好了吃不吃，吃多少都由她自己決定吧，把決定權(quán)還給她，希望她能愛惜自己的身體，好好吃飯。
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