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圓姑娘
2015
發(fā)布于 2023-01-30 · 圖片1

作息要改

寒假我們基本按照平時(shí)生活節(jié)奏進(jìn)行，周一到周六上午都有安排學(xué)習(xí)，下午戶(hù)外活動(dòng)，所以這方面不用太擔(dān)心，唯一不好的地方就是睡覺(jué)比較晚，起床比較晚，所以只能這周調(diào)整，早睡早上床聽(tīng)故事進(jìn)入睡覺(jué)模式，這孩子總感覺(jué)睡不飽的狀態(tài)。
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9歲
想法
我咋覺(jué)得不需要呢??該怎么樣就怎么樣。至少我家里，說(shuō)孩子要開(kāi)學(xué)了，該收心了，感覺(jué)是家長(zhǎng)我才對(duì)，比如得按時(shí)接送了。

得忙活一日三餐了，小朋友就是沒(méi)有懶覺(jué)睡而已，沒(méi)什么特別需要收心的。

小朋友今天在外面，去湖邊曬太陽(yáng)下了一下午期。
2 1 3
4歲
10歲
想法
首先，跟孩子把作業(yè)梳理了一遍。表?yè)P(yáng)已完成任務(wù)的部分，同時(shí)提醒她開(kāi)學(xué)時(shí)間，安排好未完成的部分。對(duì)于需要家長(zhǎng)配合的也盡早安排。
其次，調(diào)整作息時(shí)間。春節(jié)期間晚睡晚起，年初六開(kāi)始睡覺(jué)時(shí)間就按照上學(xué)時(shí)間一樣安排，起床時(shí)間會(huì)晚一些，因?yàn)橄胱屗嗨瘯?huì)兒，假期嘛，總得有所區(qū)別。
第三，結(jié)合年夜飯時(shí)全家聊起的2023年計(jì)劃和目標(biāo)，打算和她聊聊新學(xué)期的生活和學(xué)習(xí)。對(duì)于學(xué)習(xí)，我家老大自己會(huì)比較上心，我也一直跟她強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)是自己的事情，自己要學(xué)會(huì)安排。
另外，想多給孩子一些鼓勵(lì)，讓她敢于嘗試，不懼...
5歲
6歲
想法
我們感覺(jué)不存在這方面的問(wèn)題，??。大概就是比上學(xué)的時(shí)候晚起了一點(diǎn)，平常的節(jié)奏保持的還不錯(cuò)，每早醒來(lái)先看看枕邊的書(shū)，9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，老母親安排的外加學(xué)校的，再加上一些安排的閱讀任務(wù)：雜志、散文、滿(mǎn)分作文和閱讀理解，間隙自己看看雜書(shū)，陪妹妹玩玩。偶爾看看紀(jì)錄片。對(duì)于她的寒假狀態(tài)我還是比較滿(mǎn)意的。
13歲
想法
我們這周開(kāi)始就已經(jīng)進(jìn)入和學(xué)校差不多的學(xué)習(xí)生活了！可以說(shuō)，自然而然就成了開(kāi)學(xué)前的收心教育。
今天已經(jīng)上了一天課，現(xiàn)在看來(lái)狀態(tài)還不錯(cuò)，就是孩子稍顯疲憊，可能最主要還是假期作息時(shí)間的改變，假期普遍睡得晚，起得也晚，現(xiàn)在每天6點(diǎn)半就要起床，還真有點(diǎn)累！
9歲
想法
我覺(jué)得首先應(yīng)該是調(diào)整作息。只要作息規(guī)律下來(lái)，到時(shí)候上學(xué)就不會(huì)太難適應(yīng)。
其次是飲食。盡量比較清淡一點(diǎn)。少吃零食。調(diào)理好腸胃，也適應(yīng)上學(xué)沒(méi)有零食吃的狀態(tài)。
再次是外出游玩盡量減少。可以在以后要上課的時(shí)間短設(shè)置戶(hù)外。
逐步調(diào)整 1、逐步調(diào)整作息，恢復(fù)三餐正常飲食
2、回顧假期，整理好心情，做好思想上的回歸
3、檢查作業(yè)，及時(shí)補(bǔ)缺漏
4、置辦文具，增加儀式感
5、制定目標(biāo)，迎接新學(xué)期
6、閱讀練字，鍛煉專(zhuān)注力
越到臨近開(kāi)學(xué)，孩子的娛樂(lè)活動(dòng)也要相應(yīng)減少，進(jìn)入寒假與開(kāi)學(xué)的過(guò)渡期。
#寒暑假#
8歲
想法
不改變孩子日常生活習(xí)慣 我覺(jué)得，寒假收心這件事，如果每天都是一定時(shí)間學(xué)習(xí)，剩下時(shí)間玩，那也無(wú)需怎樣收心。
今天是新年后第一堂鋼琴課，老師說(shuō)，她的狀態(tài)，放假和沒(méi)放假是一個(gè)樣子的。她希望她所有的學(xué)生都像我們一樣。
過(guò)年我們也正常練琴，寫(xiě)字，讀書(shū)。依舊是日常生活。那上學(xué)也就不存在收心一說(shuō)了！
9歲
想法
好在我和孩子一樣有寒假，陪伴的時(shí)間較多。從奶奶家回到自己家，自主閱讀的時(shí)間明顯多了，今天開(kāi)始引導(dǎo)他自己安排一天的時(shí)間，他習(xí)慣把作業(yè)，鋼琴都放在下午晚上，上午就是拼積木，玩，聽(tīng)故事。每天能完成作業(yè)任務(wù)，能閱讀，我也不強(qiáng)求多了。
8歲
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寒假進(jìn)入倒計(jì)時(shí) 這個(gè)寒假來(lái)的意外而又漫長(zhǎng)，有點(diǎn)措手不及。
寒假里，時(shí)間還算規(guī)律，每天的計(jì)劃也都在按部就班的完成。
每天堅(jiān)持寫(xiě)字，堅(jiān)持讀書(shū)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)（主要是玩），沒(méi)有糟糕的一塌糊涂，這也算是一件非常值得紀(jì)念的事。
因?yàn)楹俸荛L(zhǎng)，所以老師也有按部就班安排每周的復(fù)習(xí)內(nèi)容，我和娃娃也按照老師的節(jié)湊按部就班的進(jìn)行復(fù)盤(pán)。
總體ok，希望能堅(jiān)持下去。
圓姑娘
圓姑娘
2015