20230626晚上
照片可能對不上，中午帶孩子去醫(yī)院沒運動，下午回來運動，堅持到最后幾分鐘的時候突然鬧肚子，所以疼得汗出的更多。挺好，體重一下下來了。已進入5字頭階段，原來減肥比我原來想的簡單多了。作為一個喝涼水都長肉的人，以前以為減肥是這輩子不可能的事了，最近因為各種壓力焦慮運動了一下，又經(jīng)同事指點激勵，竟然堅持了兩個月，瘦了12斤了，繼續(xù)努力吧，對吃的已經(jīng)可以控制住了，尤其是主食，接下來需要做的就是堅持運動了。夏天運動真好，嘩嘩出汗，怎一個爽字了得！
