你認識自己嗎?
1、你覺得自己是“高自尊(有魅力,聰明,強壯,無所不能等)”,還是“低自尊”(孤獨,自卑,焦慮等),還是“安全型自尊”(以自己內在特質自信,善良,正真)的人?
2、你是一個“內部控制”還是“外部控制”的人?看下面圖片你是選擇a多還是b多
3、當事情失敗,你是習慣于把責任歸于外界,還是習慣從內部找原因?
4、在家庭中,你是否總以為自己付出很多,對方付出的少?(自我服務偏差)
5、你是否覺得在疫情中,總有人不帶口罩出去,也不會有事?(虛假普遍性)
6、你是否做過遇到一件困難的事情時,先不去努力,最后將失敗責任歸咎于外界(自我妨礙)
7、你是一個“高自我監(jiān)控”(能根據(jù)環(huán)境適時塑造自己形象)還是“低自我監(jiān)控(一般按照自己感覺和信念做事)”的人?
歡迎大家談討