對于想要做的事,做出承諾,讓自己在某個時間去完成,而不拖延,當承諾開始,可能會如往常一樣,也會出現(xiàn)速度進行,只是做著做著就堅持不住,沒有耐心,毅力,可終歸是一個好的現(xiàn)象,至少改變了一點,此在保持現(xiàn)狀作為基礎(chǔ),也是一次成長。
做的事情很大,但屬于自身能力范疇,以及時間之內(nèi),可人會拖延,導(dǎo)致在本可以完成的時間無法完成,那么可以將事情分開,成為多種事情的組合,在去一步一步的完成。
人能分辨出事情是否值得去做,可不值得的也會去做,且比認為想要做的花費更多精力,還有事情,實際很多事情的出現(xiàn)本身是可以杜絕,控制的,如似各種娛樂,此能起到放松的作用,可也能讓人對于做重要的事,有一個自欺欺人的理由,以此放棄本應(yīng)當要做的事,來進行過度放松。