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小令happy
2017 2015
發(fā)布于 2019-12-23 
這個絕對是需要補(bǔ)肝，之前經(jīng)常被娃兒氣的不行，尤其是當(dāng)睡眠不足或者是要睡覺的時候，真的是完全控制不住自己的情緒。后來因為其他原因去看中醫(yī)，主要是心臟方面的毛病，可能是上不來氣兒，就總覺得自己氣血不足，吃了一段時間西洋參也沒什么用，看中醫(yī)的時候大夫說除了心臟的毛病以外，主要是肝也不好，容易發(fā)脾氣，當(dāng)時自己還沒有覺得，大夫給開了中藥，一直堅持吃，吃了一段時間之后，忽然發(fā)現(xiàn)自己變佛系了，真的是什么問題都能非常淡定的處理了，尤其是跟孩子再也不會亂發(fā)脾氣了。
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推薦閱讀

7歲
想法
被娃氣到不行，應(yīng)該罰孩子補(bǔ)一個大大的擁抱，哈哈哈

解鈴還須系鈴人，如果親子關(guān)系一直僵著，心里氣不順，補(bǔ)啥都沒用。

可以向孩子理性不帶評價的表達(dá)自己的氣憤，氣憤的原因，在這個過程中你會發(fā)現(xiàn)自己也存在一些問題，孩子也會有些反饋，這個過程中，就可以商討解決問題。這個過程鍛煉孩子傾聽，解決問題的問題，大人也可以更理性的對待孩子的問題。

父母效能訓(xùn)練里講，當(dāng)一個問題出現(xiàn)時，首先要判斷是孩子的問題，還是自己的問題，孩子的問題，要積極傾聽，自己的問題要用我方式表達(dá)出來。

我家娃一次...
6歲
8歲
想法
黃芪很重要的呀 中年婦女最好再買個養(yǎng)生壺 我嫌貴 沒買。 反正黃芪黨參喝起來啊 還有15年的時間要雞娃 身體是革命的本錢。烏雞加桂圓 瘦肉 黨參 玉竹煲湯也是好的。 喉嚨不好就來點海底椰 最不濟(jì)也要吞個金嗓子
13歲
想法
看過太多育兒書，還有太多心理學(xué)， 我一直保持佛系態(tài)度，對分?jǐn)?shù)保持淡定，娃考一百也假裝淡定，考八十幾也忍住脾氣。

前段時間，娃居然一而再粗心，數(shù)學(xué)連續(xù)兩三次八十幾分。還找借口說是我讓她練習(xí)，才越來越差的等等。。。

終于把我逼瘋了。。。。一頓批評。

最近的一次考試，我直接下命令，必須一百。娃先是說不確定什么的，就是各種理由。然后，我就說考一百，回家兩顆獎?wù)?，（可以在我這兌換禮品）考不到，晚上回來打屁股。

送到學(xué)校時，再三叮囑必須一百。

結(jié)果真的考了一百，她自己都不敢相信...
莫生氣人生就像一場戲，因為有緣才相聚。

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

我若生氣誰如意，況且傷神又費力。

鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。

吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

與陪讀媽媽共勉
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14歲
想法
被娃氣到不行，需要補(bǔ)的東西是教育類書籍。孩子的問題其實就是家長教育的問題，如果會忍不住發(fā)火，就應(yīng)該多看些教育方面的書籍改善自己的教育方法。世界上沒有統(tǒng)一的方法，但是可以借鑒別人的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷改善自己的處理方法。

我可以舉一個例子，十一月初我們計劃鋼琴考級，之前一段時間一直都在練習(xí)考級曲目，一度我，孩子和老師的關(guān)系非常緊張。我和老師都迫切希望孩子提高，而過大的壓力給孩子造成的影響是反彈特別大。有幾次上課我們成了批評大會，不斷強(qiáng)調(diào)態(tài)度，我著急的結(jié)果是更大的壓力。后來我就去讀...
15歲
想法
被娃氣的不行～就翻看一下孩子小時候的照片，可能能夠治愈下。小小的萌萌的可能就會讓你忽略現(xiàn)在的煩惱。不過感覺都是在不斷的心里建設(shè)中，重復(fù)著生氣～治愈～生氣的節(jié)奏?，F(xiàn)在的孩子也不容易，沒準(zhǔn)我們被他氣到的同時，他也很生氣呢～
14歲
想法
每天桂圓干煮水，睡前一人一碗，大家補(bǔ)氣。
9歲
13歲
想法
我自己喜歡喝咖啡，被娃氣得不行時，就來杯咖啡，but，這個不是長久之計，年紀(jì)大了，得防范下骨質(zhì)疏松。

最近入了“kindle包月服務(wù)”，娃目前寫作業(yè)也算是可以放手了，所以，我最近的育兒減壓方法就是“看育兒書”………娃好久沒“照書養(yǎng)”了，媽媽得檢討下，雖然盡信書不如無書，but，媽媽把自己的心力投入到書本里，也能減少在娃上空“盤旋監(jiān)督”的時間，母慈子孝………

育兒書看下，了解下娃發(fā)展的客觀規(guī)律，就會“無形中”對娃多了點“客觀了解”和耐心。多補(bǔ)補(bǔ)育兒書，有益母子身心健康?。?！
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8歲
想法
被娃氣到不行應(yīng)該補(bǔ)什么？我每次被娃氣到不行，我就關(guān)燈睡覺！眼不見為凈！讓他愛干嘛干嘛去，氣消了，在搭理他，要不我就帶著他一起關(guān)燈睡覺！我家娃現(xiàn)在才三歲，所以每次不敢說啥，要是大了，想想有點恐怖了！現(xiàn)在就不聽話了，頂嘴，哎！大了我這小心臟能受的了嗎！
8歲
10歲
想法
加味逍遙丸、加味逍遙丸、加味逍遙丸，強(qiáng)推加味逍遙丸......居家旅行常備藥。

我經(jīng)?！膀v”一下子起了火，對著孩子嚷嚷個不停，和平時溫柔的我判若兩人，然后，就意識到藥不能停。

一般吃了加味逍遙丸就好了，感覺嚴(yán)重就吃兩袋，中藥的劑量小。

另外，沒睡好覺頭疼的，吃小柴胡顆粒，大人2-3包/次。

哎，久病成醫(yī)，我要學(xué)中醫(yī)！
小令happy
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