10歲差三個月已經(jīng)154+，這一個自然年還沒滿，增幅已經(jīng)達(dá)到8cm，實在是非常重要的一個小里程碑。班里據(jù)我所知至少四五個女生是三升四暑假已經(jīng)來了初潮，這幾個里面高的已經(jīng)在沖160，矮的還在140上下打轉(zhuǎn)。說不擔(dān)心是假的，大環(huán)境就是上海的女生特別容易早發(fā)，希望自己的孩子可以穩(wěn)住發(fā)育節(jié)奏，以沖刺更好的身高目標(biāo)。堅持戶外運動，提高效率，按時早睡，飲食結(jié)構(gòu)和食物品質(zhì)都在盡力做最優(yōu)化的調(diào)整。
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