zoey61
2009
發(fā)布于 2022-12-22 · 圖片1
你想想看,如果我們是內(nèi)心非常成熟的成年人,我們就不會受那么多情感的傷。什么意思呢?在成年人跟成年人之間的關(guān)系中,情感是一份饋贈、一個禮物,如果有的話你就會很開心,沒有的話你也會表示感謝,這才是成年人應(yīng)該有的狀態(tài)。但是我們會非常糾結(jié)、非常痛苦,我們會把這一切都視作失去、背叛、懲罰,因?yàn)樗诓粩嗟刂貜?fù)你小時(shí)候跟父母之間的互動。小時(shí)候父母把情緒當(dāng)作掌控別人的工具,所以你在情緒方面的反應(yīng)就會比其他人激烈得多。這就是不成熟的父母所帶來的傷害。
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那么原因是什么呢?為什么會有很多父母活到了四五十歲,甚至六七十歲,依然有著不成熟的情緒反應(yīng)?原因在這兒:“對正常的孩子來說,隨著他們逐漸長大,他們對持續(xù)關(guān)注與安撫的需求會相應(yīng)地減少。但是對于不成熟的父母來說,他們的自我調(diào)節(jié)能力,沒有隨著年齡的增長而得到充分的發(fā)展。因?yàn)樗麄儫o法調(diào)節(jié)自身的情緒,難以處理失望的感受,所以他們?nèi)匀幌M麆e人知道,他們想要得到怎樣的對待,并且要立即讓他們的感受好起來?!??
”如果別人不把他們放在第一位,他們就會有崩潰的危險(xiǎn)。他們像小孩子一樣需要許多的關(guān)注、服從和積極的反饋,只有這樣他們的情緒才能保持穩(wěn)定。但是他們卻不像小孩一樣,能夠從關(guān)注中收獲成長。他們童年早期經(jīng)歷的創(chuàng)傷和情感匱乏,加強(qiáng)了他們的心理防御。不論得到多少滋養(yǎng),他們都會陷在舊有的防御模式中無法脫身?!??
這一段非常深刻地剖析了為什么很多人四五十歲、五六十歲了,依然活得像一個孩子一樣。他不能成為全家的定海神針,反而是全家最大不確定性的來源。每次掀起風(fēng)暴,不是因?yàn)樾『⒆幼鲥e了事,而是因?yàn)榇笕送蝗徊桓吲d。你不知道大人的哪一根神經(jīng)被觸動了,這個家突然之間就鬧起來了。
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原因就是他持續(xù)不斷地需要別人來安撫他。他在人生成長的過程中,沒有學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。正常人是越長大越成熟,越不需要別人過多的安慰,一些正常的情感聯(lián)結(jié)就夠了,但是沒有長大的孩子會一直極度渴望這個東西。
希望我的孩子你更勇敢更智慧,成熟是一件不容易但是自由的事,不用太擔(dān)心別人,要有力量!
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