四年級(jí),放學(xué)時(shí)間不定,四點(diǎn)和五點(diǎn)都有。每天保證一小時(shí)戶外,放學(xué)趁著陽光好,先戶外運(yùn)動(dòng)。 學(xué)校學(xué)業(yè)不算特別多,但這學(xué)期明顯比之前抓得緊,不過一般半小時(shí)也能搞定。 八點(diǎn)閱讀,九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺,早七點(diǎn)起床晨讀半小時(shí)。
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