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shinehui
2016
發(fā)布于 2022-09-17

小學(xué)低年級

4：30放學(xué)，社團(tuán)活動到6點，接了回家吃完飯基本上7點了，校內(nèi)作業(yè)語文數(shù)學(xué)作業(yè)大概半小時左右，媽媽牌寫字15分鐘，閱讀半小時和raz打卡15分鐘，洗漱睡覺9點，經(jīng)常拖拖拉拉要超時，番茄鐘任務(wù)表用的都不好
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8歲
14歲
想法
小學(xué)高年級 感覺雙減沒有太大變化，要說有，就是早晨的田徑隊取消，因為田徑隊晚上訓(xùn)練，與合唱團(tuán)沖了，只好放棄。

隨之改變的是，為了保持運動，每周三天晨跑，秋天跑2.5公里上學(xué)，冬天跑2公里，然后拉伸，換衣服，吃飯，上學(xué)。

隨之改變的是以前的晨讀停止了，四年級時，每周晨讀古文觀止和小散文，或者re要學(xué)的課文，長則15分鐘，短則5,6分鐘?，F(xiàn)在因為趕在上學(xué)前完成跑步，拉伸，換衣服，早飯的工作，不得不停止晨讀。只在周二，周四，不跑步的兩天早晨晨讀re。

周一，周三，周四都是社團(tuán)，五點半下課...
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13歲
想法
小學(xué)高年級 閨女四年級，我每周一打印一份表格，她自己根據(jù)每天表格上的事情自己安排做的時間。
一般是早飯時同時做了Raz Z2一篇，午飯回家吃，百詞斬100個詞，午睡20-30分鐘(中午有時候有點作業(yè))。
下午放學(xué)4:35左右，到家快5點。周一有40分鐘在線英語，周二有2小時線下EV3編程，周四有2小時線下英語。每天彈琴30或50分鐘(要么自己練，要么VIP在線陪練)。每周完成數(shù)學(xué)卷子1張，讀半本中文小說，竇神大語文的國學(xué)經(jīng)典聽音頻自學(xué)兩篇，每周一三各有1小時留給她寫小說。學(xué)習(xí)中間休息眼睛...
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11歲
想法
小學(xué)低年級 四點放學(xué)，
四點十分到小區(qū)，戶外玩一個小時。
五點十五開始做作業(yè)，課內(nèi)作業(yè)半個小時完成，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)二十分鐘。
六點半吃完飯，re一篇，背單詞，語法練習(xí)，加上休息眼睛，共計一個小時。
七點半語文53或者一張試卷，一個閱讀理解，共計30分鐘。
八點二十中英文自由閱讀一個小時
九點半睡覺
大概就是這樣。。。
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11歲
想法
小學(xué)低年級 每天時間都很緊張，昨天無意中我看到了瘋狂背單詞的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，才知道時間都耗在哪了??

每天大概快5點到家，固定做一頁數(shù)學(xué)計算，一頁數(shù)學(xué)練習(xí)冊，外加英語raz或者其他一點點。

6點吃飯，飯后固定是陪我出門散步時間，7點20前回來。

開始背英語單詞，以前我沒在意，昨天我才發(fā)現(xiàn)背大概50個單詞居然要53分鐘（每次背單詞期間，必定要去拉屎）。

瘋狂背單詞的app很贊，只要拼錯的單詞就會不停的推送，反正錯的再來，錯一次，推送好多次，直到拼對為止，過兩天還會推送，最近我們開始堅持背...
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10歲
想法
小學(xué)低年級 先po一張9月做的時間表，現(xiàn)在天黑時間提前了，時間表也有所更改。不過大概都是這樣安排的。
放學(xué)后時間真的很緊張，現(xiàn)在要上延時班?；貋矶?、6點了。對于我們要戶外的孩子來說真的太難了。本來學(xué)校可以保證1小時戶外的，但最近CD疫情??很嚴(yán)重。周五把孩子留到8點做完核酸才放學(xué)，可能是出于安全考慮，大規(guī)模的戶外時間縮短了????
回到家我們一般是戶外到天黑，玩滑滑梯或者練籃球。最近鼻竇炎犯了，籃球也打得少了?；@球班也停課了，禍不單行。不過昨天開始堅持自己練運球了，加油加油??
每天回...
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10歲
想法
說說娃放學(xué)后的時間安排吧…-小學(xué)低年級 ????下午三點不到放學(xué)，之后餐點、寫字班作業(yè)＋語文預(yù)復(fù)習(xí)背誦作業(yè)。
????15：30-18：00訓(xùn)練。
??18：10-18：30晚餐。
????18：30-19：00??一本RAZ聽讀＋quiz，偶爾再做個口算。
????19：00-20：00??訓(xùn)練。
????20：30-21：00??回家作業(yè)掃尾，包括語文課外閱讀、古詩詞背誦、數(shù)學(xué)游戲（本月是五子棋）、抽算數(shù)卡片、體測項目（跳繩、坐位體前屈等）。完成的快的話再做一兩道舉一反三之類的題。
??????21：00以后，...
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幼兒園 中班，四歲半，由于入冬了，沒有什么在外活動，周中無興趣班，周末有一個樂高，所以放學(xué)就回家，然后就是吃飯，一個半小時學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容如下：
語文：四五快讀，古詩，千字文（學(xué)校的作業(yè)），英語：牛津英語自拼課，騰訊開心鼠英語課，幾本分級（很隨機(jī)）
視頻類：如果歷史是一群喵，DK幼兒大百科（孩子專注力開始下降的時候看一集視頻）
數(shù)學(xué)：目前就是十以內(nèi)加減法計算，分成和練習(xí)寫數(shù)字（學(xué)校的作業(yè)），偶爾做做摩比愛數(shù)學(xué)
其他：一些專注力訓(xùn)練，桌游等
睡前半小時閱讀
每天差不多4.30-5.30吃...
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10歲
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小學(xué)低年級 我們學(xué)校正常4:30放學(xué)，
我家的娃因為參加了體育訓(xùn)練，
除了周三，可以4:40到家，
其他到家時間基本為6點左右。
和娃約定，晚上8點進(jìn)房間
9點必須關(guān)燈了。
所以到家后的2個小時，半小時自由玩耍、半小時吃飯、半小時英文線上口語課、半小時整理校內(nèi)校外作業(yè)。
進(jìn)房間后的1小時，除了洗簌吃零食，主要就是閱讀。
娃朗讀故事20分鐘，我朗讀故事20分鐘。
確實感覺時間很緊張…………
這還是沒有補(bǔ)課、沒有學(xué)校筆頭作業(yè)情況下
不知道???♀?以后到了高年級咋辦
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10歲
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小學(xué)低年級 籃球，輪滑，足球，跳繩，跑步。。。輪著來。定量訓(xùn)練結(jié)束后就是自由探索或者暴走于樹林河邊，反正我們上學(xué)這個地方最大的優(yōu)勢就是場地自由，大片的公園，球場，隨便用。一般戶外兩小時后回家處理校內(nèi)，然后洗頭洗澡吃飯，接著處理自己的任務(wù)單。
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12歲
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小學(xué)低年級 小三女生
雙減過后，為了孩子不成為班里的異類，也滿足孩子在學(xué)校參加興趣班和做作業(yè)的需求，每天五點四十接娃回家
路上吃點小點心，防止娃太餓
到家大概六點，跳繩，仰臥起坐，六點一刻開始繼續(xù)完成作業(yè)
一般二十分鐘內(nèi)完成剩余作業(yè)開始吃飯，七點左右吃完
休息到七點四十，聽英語音頻35分鐘
八點半開始讀raz，九點出頭結(jié)束，練尤克里里15分鐘，洗漱上床睡覺
緊湊但是也有休息時間，如果有特殊情況靈活調(diào)整
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