娜嘉
2016 2013
發(fā)布于 2022-12-02
感覺(jué)到“真有意思,真棒!”,變?yōu)椤吧瞄L(zhǎng)”是出于“熟練”,這些是產(chǎn)生干勁的根源。嘗試把學(xué)習(xí)從科目領(lǐng)域細(xì)分開(kāi),熟練之后會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的干勁。
用夸獎(jiǎng)自己來(lái)進(jìn)行自我暗示,要想著我絕對(duì)辦得到,對(duì)自己說(shuō):“我如果做的話,一定可以做到,我對(duì)這個(gè)很拿手!”得到身邊人的夸獎(jiǎng)。
超越最初的五分鐘。首先,把開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)間明確的決定下來(lái),說(shuō)六點(diǎn)開(kāi)始就六點(diǎn)開(kāi)始,然后最好把最初的學(xué)習(xí)時(shí)間設(shè)定的短一些,把那些完成小目標(biāo)時(shí)的成就感積累起來(lái),完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),累積起來(lái)就能養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
準(zhǔn)備好適合學(xué)習(xí)的房間,不要在眼睛看得到的地方放置玩具,漫畫(huà)書(shū)之類(lèi),不要亂放,不需要的東西;嘗試改變學(xué)習(xí)的地點(diǎn),學(xué)習(xí)的地點(diǎn)不僅在桌子前面。
和朋友一起學(xué)習(xí)的好處,可以長(zhǎng)時(shí)間保持專(zhuān)注力,能夠相互提問(wèn)題,能夠確認(rèn)你是不是理解了。
使用五感更容易讓頭腦記憶。發(fā)出聲音,用耳朵聽(tīng),大腦感知到聲音能幫助記憶,除了圖像和文字,還能看到對(duì)方的表情和狀態(tài),還有對(duì)味道的感知,還有觸覺(jué)。
記憶的竅門(mén)就是教別人。
做的話就能成功,如果不做,任何事也不能成功,就會(huì)變成不作為的人,意思是說(shuō),嘗試做任何事,都會(huì)有意外的收獲。
反復(fù)練習(xí)是很重要的事情。學(xué)習(xí)這件事,只要我們花時(shí)間反復(fù)去做,就一定能學(xué)會(huì)。
不要關(guān)注自己不擅長(zhǎng)的事情,用自己擅長(zhǎng)的技能作為武器來(lái)專(zhuān)心學(xué)習(xí)吧!
克服不擅長(zhǎng)的事情的竅門(mén),就是需要練習(xí)。
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3年前
很有趣的書(shū),感謝分享!
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逆商·不服輸系列 1-3
作者:(日)齋藤孝
出版社:海豚出版社
出版時(shí)間:2020-11
娜嘉
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