1. 對(duì)于會(huì)造成明顯麻煩的問(wèn)題，跟孩子設(shè)定明確的規(guī)則，講清楚這么做是為了幫ta“避免麻煩”，否則ta只能自己承擔(dān)后果。單底線條件還是線放寬松一些，不要嚴(yán)格到讓孩子覺(jué)得無(wú)法執(zhí)行。這樣，如果孩子執(zhí)行不到位，也不用吼，因?yàn)閠a必須承擔(dān)后果，比如起床晚會(huì)遲到的各種后果。需要注意的是，不能等到孩子執(zhí)行了才來(lái)表?yè)P(yáng)ta，而是他同意執(zhí)行，并開始為止努力就要鼓勵(lì)ta，比如他說(shuō)那上個(gè)鬧表吧，這是就要表?yè)P(yáng)了。
2. 平時(shí)多察覺(jué)自己什么情況下愛(ài)吼，找到模式。通常找到模式后，就容易找到解決辦法。光靠“溫柔而堅(jiān)定”肯定沒(méi)戲。就是不能很快找到解決辦法，在一開始要吼的時(shí)候，馬上提醒自己，小聲說(shuō)話，降低音量發(fā)脾氣，如果能放慢語(yǔ)速，效果更好。再管不住自己，一旦要吼了，立刻跑去衛(wèi)生間照照鏡子……
3. 平時(shí)多練習(xí)，仔細(xì)去分析觸發(fā)吼叫的事件到底會(huì)造成什么后果，誰(shuí)承擔(dān)這些后果。分析的多了，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多看似不對(duì)的問(wèn)題，其實(shí)并不需要解決。不用解決的問(wèn)題，自然用不著吼了。
我來(lái)說(shuō)說(shuō)
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