2022一年級下學(xué)習(xí)計(jì)劃的幾點(diǎn)想法

1.每周戶外14小時(shí)以上。給漠漠強(qiáng)調(diào)每個(gè)課間都去操場活動，看遠(yuǎn)處，放學(xué)后操場活動，一天算作1.5小時(shí)戶外。周六3小時(shí)以上，周日4-5小時(shí)以上。 
 

2.每天英語聽0.5-1小時(shí)，中午飯0.5小時(shí)，其他時(shí)間0.5小時(shí)。周末1-2小時(shí)。

3.每天聽中文0.5小時(shí)，下午飯時(shí)間。周末1小時(shí)。

4.每天練琴30-40分鐘，唱譜10分鐘。

5.周六上午寫字課，下午游泳課。周日早上足球課。

6.每天10點(diǎn)熄燈睡覺，保證周內(nèi)每晚睡9小時(shí)，中午0.5小時(shí)。周末睡10小時(shí)。