【珠聯(lián)璧合】十一月一起讀書(shū)+親子陪伴：20171124 day17

1.親子陪伴：今天我在家休息，也是靜語(yǔ)第二天，???聽(tīng)到老公的一點(diǎn)點(diǎn)抱怨，太忙了，???聽(tīng)到那么一下孩子的臟話，學(xué)的是公公的口頭禪，還有發(fā)現(xiàn)自己對(duì)婆婆還是有一點(diǎn)點(diǎn)意見(jiàn)呢！覺(jué)得她不用心帶孩子呢！，路上復(fù)習(xí)古詩(shī)《官倉(cāng)鼠》！英語(yǔ)復(fù)

1:口語(yǔ):How old are you？你多大了？ I'm six.我六歲了，（I'm后加上自己的年齡）

2:劇本

Eat，eat.吃吧，吃吧。

Thank you.謝謝。

Not at all.別客氣。睡前還讀了《十二生肖之兔王賣耳》和《蜜蜂的日記》原來(lái)蜜蜂蟄完人后自己也死了，讀到這里的時(shí)候孩子很憂傷，一直問(wèn)為什么這樣？

2 、一起來(lái)讀書(shū) 

接納力1聽(tīng)課筆記--傾聽(tīng)

讓孩子活出不完美，不完美才完整

傾聽(tīng)第一步：就是忍住不說(shuō)，是的只有當(dāng)父母不說(shuō)的時(shí)候，孩子才有機(jī)會(huì)說(shuō)

傾聽(tīng)第二步：傾聽(tīng)自己頭腦中的各種聲音，覺(jué)察內(nèi)心的真正需求。

傾聽(tīng)第三步：在關(guān)系中傾聽(tīng)并反躬自問(wèn)。

傾聽(tīng)第四步：撫平糟糕情緒背后的創(chuàng)傷。

傾聽(tīng)是修煉接納力的第一步，只有行動(dòng)起來(lái)才能從知道到做到！父母不等于老師，孩子不等于學(xué)生！媽媽們要練習(xí)訴請(qǐng)能力，要允許孩子哭，陪伴孩子哭，哭并不代表這個(gè)人不好。

做作業(yè)1:靜語(yǔ)1-7日。不管孩子、老公、其他家人說(shuō)什么。盡可能微笑點(diǎn)頭，以鼓勵(lì)的眼神鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)說(shuō)話。

作業(yè)2：傾聽(tīng)自己頭腦中的各種聲音，并筆錄記下來(lái)。

作業(yè)3:甄別頭腦中各種聲音的來(lái)源。