伯克利女博士：中國體育教育培養(yǎng)出來的是坐在電腦前的土豆

2017哈佛新生錄取數(shù)據(jù)顯示，服務(wù)校隊的運(yùn)動員在新生中占到10.1%。而哥大教授更是揭示美國頂尖名校錄取的秘密：運(yùn)動員的SAT成績可以比低于全班平均分100多分，但被錄取的幾率卻比“非運(yùn)動員”的申請者高30%。

美國大學(xué)深入骨髓的體育文化可見一斑。

我們國內(nèi)的體育教育卻“恰恰相反”。高三一年，不開體育課的學(xué)校比比皆是，從小到大，體育課也常常被各類主課鳩占鵲巢。

一位在伯克利讀博士的中國女生，一位“坐在電腦前的土豆”，從剛到美國不理解為何運(yùn)動盛行，到開始鍛煉積少成多，她最終明白：體育運(yùn)動是自己的事，一件讓自己快樂起來、健康起來、強(qiáng)大起來的事。

在中國，體育教育可忽略不計

我在伯克利上武術(shù)課。每次做完準(zhǔn)備活動（跑四圈，橫著跳兩圈，豎著跳兩圈，拍地板說“哈”跳兩圈，然后觸地跑壓腿打拳馬步弓步來回很多圈），當(dāng)其他美國學(xué)生照樣生龍活虎，而我像生完孩子一般跪在地上吐血的時候，我就明白，我在中國受的十四年體育教育——小學(xué)六年、中學(xué)三年、高中三年、大學(xué)二年，真心可以忽略不計。

我的小學(xué)還有中學(xué)，每周有兩節(jié)體育課。主要內(nèi)容是數(shù)學(xué)和英語，當(dāng)然有時候也有語文。網(wǎng)上吐槽別人說：“你的語文是體育老師教的嗎？”語文是體育老師教的同學(xué)是多么幸福啊。我的體育全是語文、數(shù)學(xué)和英語老師教的。

這種體育課是不用到操場上的，坐在教室里就可以了。我高考前最引以為豪的事情就是，我可以從早到晚除了中飯和上廁所一直一動不動地坐在座位上。直到現(xiàn)在我還保持著這個良好的習(xí)慣，就是像一顆土豆一樣坐在電腦前一整天。后來我發(fā)現(xiàn)，中國大部分白領(lǐng)的生活也是這樣的。他們在電腦跟前一坐一整天，唯一的運(yùn)動據(jù)說是在床上。應(yīng)該說我們的學(xué)校教育確實(shí)很接軌地在為社會培養(yǎng)人才。

我的大學(xué)要求修夠四門體育課，女生必修健美操。除此之外隨意。我修的其它三門是游泳、中華毽、體育舞蹈。除了游泳之外，其它三門體育課基本上不用喘氣。

某大學(xué)因為擔(dān)心學(xué)生撐不住，取消了長跑項目。

在我上的學(xué)校，體育好像是運(yùn)動員們的事。除非你要參加學(xué)校運(yùn)動會，否則跑步跳遠(yuǎn)都沒你什么事。然后像我這樣德智體全面發(fā)展的三好學(xué)生，是從來沒機(jī)會上運(yùn)動會的。唯一一次被班主任叫去上運(yùn)動會，因為沒有人肯上三千米。跑完以后我光榮地暈菜了（低血糖）。以后再也沒誰勉強(qiáng)我上運(yùn)動會了。當(dāng)然以后我也再沒跑過三千米。

So，我的青春年代，唯一跟我有關(guān)的唯一一項體育活動就是課間操。直到現(xiàn)在我對“體育”這個詞的條件反射仍然是：“嘟嘟嘟嘟嘟嘟，嘟嘟嘟嘟嘟嘟，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟，嘟，嘟嘟，嘟——現(xiàn)在開始做，第八套廣播體操，原地踏步走！”

到美國，想運(yùn)動卻“不行”

剛到美國的時候，我非常不理解美國學(xué)生為什么這樣熱愛運(yùn)動。對他們來說，運(yùn)動好像是吃飯喝水一樣不可缺少的事情。路上隨便碰到一個同學(xué)都會告訴你說：“我去健身房?！?/p>

這種氛圍實(shí)在太強(qiáng)烈了。大家都運(yùn)動我也不好意思不運(yùn)動了。那么我也運(yùn)動吧。我想到我學(xué)過游泳。于是我抱上泳衣泳鏡興沖沖地跑去佩尼威尼體育館的三層游泳池。半小時后我就像一只落水的雞，旁邊的歪果仁嗖一下來嗖一下去，而我抱著水線瑟瑟發(fā)抖。上臂嫩肉被水線卡出烏青，小腿肚子嘎嘎地抽著筋——而我甚至不知道怎么救自己。那個泳池號稱世界上最大的地上游泳池之一，最淺水深兩米，邊緣沒有任何踏腳的地方。除了游到臺階邊，沒有任何回去的辦法。

世界上為什么會有兩米深的泳池?。∮境仉y道不應(yīng)該都像中國的一樣一站就到底嗎？難道不應(yīng)該像中國的一樣手一夠就能趴在岸上嗎？我困在池中簡直要哭出來了，一抬頭救生員正密切關(guān)注著我。然而落了水的雞也是有尊嚴(yán)的。我才不要被人撈起來呢。我耐心地等，等腿好一點(diǎn)，就一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢游回去。

回家的路上我吹著冷風(fēng)，一面不斷鄙視自己。就像初中那次跑完三千米，我跟自己說，不要出去丟人現(xiàn)眼啦，認(rèn)命吧你就是個半殘廢。一跑就暈菜一動就抽筋。劉翔的心林黛玉的命。

伯克利的體育館如此氣派，這里培養(yǎng)了游泳奧運(yùn)冠軍阿德里安。

雖然我不敢游泳了，可是學(xué)校有無數(shù)個健身房。我們宿舍樓里就有。每次路過公共休息室，都能聽到有人跑步的聲音。我也躍躍欲試了。跑一跑又不會死，聽說還有益健康，是吧？

于是千年土豆的我也開始跑步了。我還是一如既往的廢，5.2的速度堅持不了五分鐘，可是健身房里的鍛煉氛圍太濃了。旁邊跑著一小妞，人家來得比你早跑得比你快。五分鐘就撤嗎？半英里都不到啊同學(xué)！跟自己說，堅持再堅持，好歹堅持十分鐘?。?/p>

慢慢的，就可以堅持得越來越長。有時旁邊已經(jīng)換了三五個人，我還是滿頭大汗地堅持著。雖然我的表情可能跟分娩差不多，可我的心在偷偷地雀躍著呢：哇哈哈哈看你膀大臂粗一副健壯的小模樣還沒我能跑呢。

現(xiàn)在我能很輕松地跑完兩英里，跑完了照常去上武術(shù)或者擊劍。我知道兩英里不多。我一直以為兩英里是兩千米，直到有一天我看到英里折換成千米，發(fā)現(xiàn)兩英里是3218.69米的時候，我一下子怔住了。我不知道我有多久沒跑過三千了。在心底深處我一直以為三千米是我的人生終點(diǎn)，跑完我一定歇菜了。林黛玉說不定就是跑完三千米吐血而亡的?？墒乾F(xiàn)在我知道，三千米真是小蛋糕一碟呀。

他們沒有告訴我，弱可以變強(qiáng)的

我很想穿越回去，扶起那根蔥一樣的小姑娘說：不會死的！跑??！沖啊！你可以的！

然而那時候并沒有人跟我這么說。大家把那個暈菜的小姑娘抱下去掐人中灌糖水，一面嘖嘖嘆息說“這個小姑娘身體太弱了”。

我小時候有不只一次低血糖的經(jīng)歷。有一次我是在升旗儀式上暈過去的。我就當(dāng)著全校的面直直往后倒過去了。暈菜以后送到鎮(zhèn)上醫(yī)院，再轉(zhuǎn)到市里醫(yī)院，住院好多天確認(rèn)腦子壞沒壞。還有體育課，站著站著，眼前忽然冒五顏六色的星星，又暈菜了。大家把那個暈菜的小姑娘扶去醫(yī)務(wù)室，一面嘖嘖嘆息說“這個同學(xué)身體素質(zhì)不行”。

他們沒有告訴我身體太弱的姑娘其實(shí)是可以變強(qiáng)的。

他們沒有告訴我，不行其實(shí)是可以變行的。

每次體育課之間我都特別害怕。我要預(yù)先喝好多好多水吃好多好多糖。后來中學(xué)以后，我發(fā)現(xiàn)體育是語文數(shù)學(xué)和英語老師教的，我登時松了一口氣。

直到現(xiàn)在我的胃仍然很糟糕。只要少它一頓飯它就會用脹、痛、嘰咕叫向我抗議。我的消化系統(tǒng)一直消極怠工，無論怎么吃我還是跟竹竿一樣。他們總是羨慕瘦的女生。其實(shí)瘦的女生大多有胃病。

但是我想我現(xiàn)在不“弱”，也不會“不行”了。

我可以很自豪地宣布，我可以輕松跑完三千米了。

我可以在最淺兩米的池子里游上七八個來回了。

我會一點(diǎn)點(diǎn)武術(shù)了，雖然準(zhǔn)備活動就險些要了我的老命。

我會一點(diǎn)點(diǎn)擊劍了，雖然其實(shí)我也不大清楚得分規(guī)則。我就戳，戳，戳，然后就得分了。

我會一點(diǎn)點(diǎn)壁球了，雖然我經(jīng)常把球彈到自己臉上。

我開始喜歡大汗淋漓的感覺，并且明白歪果仁為什么都這樣熱愛運(yùn)動了。

體育運(yùn)動，是自己的事

我想說，我的轉(zhuǎn)變好像是在留學(xué)以后發(fā)生的。我在北京上過一年班。那一年我就是一只典型的白領(lǐng)土豆，一坐一天。

我想說美國高校、美國社會的運(yùn)動氛圍，真的比中國濃厚太多。

大學(xué)文化一定反映著它所在的那個社會的價值導(dǎo)向。當(dāng)一個社會推崇運(yùn)動與健美時，不只是大學(xué)，企業(yè)也會把體育納入到企業(yè)文化建設(shè)。今年我去硅谷看谷歌，谷歌旁邊有一大片建筑工地。我理所當(dāng)然地問：“聽說谷歌在搞機(jī)器人。這里是要擴(kuò)建新的機(jī)器人實(shí)驗室嗎？”在谷歌工作的朋友說；“不是，是在給員工建網(wǎng)球場……”

我不能想象建網(wǎng)球場能給谷歌帶來多少效益多少價值。但一定能給在谷歌工作的人帶去快樂吧。

在中國，“體育”這件事，跟“學(xué)習(xí)”一樣，好像是要跟“吃苦”聯(lián)系在一起的，要跟“爭光”聯(lián)系在一起的，跟國家建設(shè)和民族前途聯(lián)系在一起的。運(yùn)動會的時候我們說，勤學(xué)苦練，頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，報效祖國。軍訓(xùn)的時候我們說，特別守紀(jì)律，特別能吃苦，特別能忍耐，特別能奉獻(xiàn)，特別能戰(zhàn)斗。寫作文的時候我們還要說，某某某艱苦奮斗終于成功，真是寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

但是我想，運(yùn)動跟學(xué)習(xí)一樣，首先是一件自己的事吧。選好方向，就義無反顧去做自己喜歡的事情。一點(diǎn)點(diǎn)積累小小的進(jìn)步，為自己的每一點(diǎn)進(jìn)步而欣喜，而驚訝，而成長。直到有一天，發(fā)現(xiàn)自己已然不一樣。

這是我想說的，體育運(yùn)動也許是國家的事，也許是民族的事，也許是運(yùn)動員的事，但它首先是一件自己的事——一件讓自己快樂起來、健康起來、強(qiáng)大起來的事。

來源：知乎，作者：月呀么