2022.6.8
1.看書(shū)：0
2.運(yùn)動(dòng)：40瑜伽拉伸
3.新聞或?qū)懽鳎?
4.睡覺(jué)時(shí)間：12：30
5.聽(tīng)書(shū)：即興演講（抓手，觀點(diǎn)，結(jié)構(gòu)體，呼吁）
6.琥琥：硬筆書(shū)法
7.其他：CY聊天1個(gè)半小時(shí)，走前吃飯。
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