閱享生活Day80

Day80 2023 年 3 月 17 日 
??得到日歷金句：
人生是一枚硬幣，如果正面是選擇，背面一定有責任。
—— 李希貴《家庭教育指南》
本書提出的 “家庭教育十大原則”。這十條原則，可以說是一切教育方法的基礎(chǔ)。
 原則 1：陪伴在先，教育在后
優(yōu)秀的家庭教育，是在和孩子的共同活動當中，你有意無意對他產(chǎn)生的影響。無目的的陪伴中，孩子才能產(chǎn)生歸屬感、安全感，坦露真實的自己。這時候，教育不僅會自然發(fā)生，而且效果極其明顯?！敖逃龑W其實就是關(guān)系學”

原則 2：咬住底線，放大空間
每個年齡段需要設(shè)置不同的底線。這是要求，沒有討價還價的余地。
在確定底線的同時，還要確定，如果孩子達不到底線要求，你會對他采取哪些懲戒措施。比如說吃不完蔬菜就不能吃肉，完不成作業(yè)就不能玩玩具，等等。

原則 3：少用權(quán)力，多用規(guī)則
咱們做父母的，不是 “贏” 孩子啊，而是 “贏得” 孩子啊，讓孩子理解而且信任咱們。規(guī)則必須和孩子協(xié)商產(chǎn)生。但是，跟底線類似的是，除了制定好的規(guī)則之外，咱們就不能再隨意地、無休止地對孩子提出各種各樣的要求了。如果孩子不遵守規(guī)則，你要和善而且堅定。這個詞我再重復(fù)一遍，和善而堅定。你要讓孩子懂得規(guī)則的道理，而不是逼著他遵守規(guī)則。原則 4 到原則 6，都是幫助你培養(yǎng)孩子好習慣的。
原則 4：設(shè)計策略，培養(yǎng)習慣
設(shè)計策略，給孩子一個腳手架，讓他比較容易地攀登到良好習慣的臺階上。
習慣不能一蹴而就，它是順著策略漸漸養(yǎng)成的。

原則 5：搭建階梯，化難為易
培養(yǎng)習慣很重要，但孩子的成長，你想，它是一個漸進的過程，急不得。那當孩子剛開始搞得一塌糊涂的時候，就不要指責他，自己也不要怒火沖天，也不要代替他，他漸漸地會自己越做越好的。

原則 6：隨時鼓勵，定期反思
好的行為總是占 85% 以上吧，不好的行為通常只是 15% 左右吧，當我們認為孩子沒有可以表揚的優(yōu)點時，不是孩子的問題，而是我們看待孩子的眼光有問題啊。85% 啊，那么一大坨在那兒，當家長的往往看不見？
就是隨時對孩子進行鼓勵。當孩子通過你的鼓勵不斷意識到自己的優(yōu)點時，這些好的行為就會固化成他的習慣，讓他閃閃發(fā)光。
反思呢，是幫助孩子對一定時期內(nèi)出現(xiàn)的問題進行總結(jié)、歸因，找到改進的方法。

原則 7：轉(zhuǎn)移目光，發(fā)現(xiàn)潛能
咱們要做的是幫孩子激勵自己，并讓他發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

原則 8：多幫少管，供給資源
咱們做父母的要做的，就是在正確的方向上，提供超出孩子預(yù)期的資源，讓他在這方面的發(fā)展跟同齡人相比形成明顯的優(yōu)勢。有資源的孩子才會逐步形成自主意識和自主能力，才會珍視自己的時間，才會熱愛生活，進而珍愛自己的生命。

原則 9：傳遞贊美，潤滑關(guān)系
你傳遞給老師的認可，就會慢慢影響孩子對老師的看法。
同樣，反過來，咱們也要想方設(shè)法從老師那兒獲得對孩子的認可，哪怕是一點點，然后及時傳遞給孩子。當家長的，咱們就得兩頭傳遞好消息。讓孩子更喜歡老師，老師更喜歡孩子。家長不要把老師對孩子的負面評價直接傳遞給孩子，這樣容易讓孩子對老師產(chǎn)生負面情緒。

原則 10：先處理心情，再處理事情
你首先要處理好自己的心情。
自己冷靜下來，再來處理孩子的情緒。你可以根據(jù)不同的情況，讓他盡情地傾訴或者大哭，或者讓他靜思，通過一個人躲在房間里、聽音樂、深呼吸等等方式來緩解。先讓情緒平息。平息之后呢，咱們再跟孩子交談。
我們可以全神貫注地傾聽孩子的講述，而不打斷他；咱們可以用復(fù)述孩子的話去回應(yīng)他，而不評價他，每一次復(fù)述其實都意味著，我聽到了，我首肯；我們還要思考孩子情緒底層的原因，而不僅僅停留在表面。

??西西弗惜福閱歷一問一答：
面對生活的種種困難，你有什么保持樂觀的方法嗎？
我常常高興，就像歌里唱的，打心底里高興，雖說一般不會顯露出來。一切不過是過眼云煙，人被推擠、逼迫，有時被碾軋，有時…… 我們的人生甚至被整個打亂，但是我們打心底還是沒變。
——（丹）JC 龔達爾《我常常高興》

??錢兒頻道 — 古詩日歷
春雪
韓愈 〔唐代〕
新年都未有芳華，二月初驚見草芽。
白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。