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自我的誕生

作者: 武志紅著

出版社:新星出版社

出版時間:2022-03

頁數(shù):296

開本:32

類別:科普百科

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787513347518

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5條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費電子書房

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15個孩子，閱讀打卡37次

人均閱讀2.4次 , 最多11次

自主閱讀(31%) 親子閱讀(31%) 泛讀(24%)

閱讀年齡分布

14歲以上

73.3%

4-5歲

6.7%

8-9歲

6.7%

11-12歲

6.7%

13-14歲

6.7%

男孩女孩閱讀比例

男孩 0%

女孩 100%

數(shù)據(jù)來自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

很多人會把自我等同于自私，甚至把自我視為洪水猛獸，但實際上，大多數(shù)人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而這本書的目的，就是幫你建立強大且真實的自我。在這本書中，武志紅老師會帶你： ·深入理解自我發(fā)展的過程和難點； ·發(fā)現(xiàn)那些讓你痛苦的問題的根源； ·重塑家庭關(guān)系、親密關(guān)系等人際關(guān)系； ·找回被愛和愛人的能力，活出真實的自己； …… 世界上只有一個你，而你的自我終將誕生！

所屬書單

心理學

董穎讀的書2022

閱讀筆記(查看全部 4 條)

2024.11.24 以為娃不喜歡紙質(zhì)書，當我塞給她以后，她居然很認真地讀下去了，這一本書，我還沒開始看，對于13歲的小秋，光看書名，覺得對她這個年齡是適合的。后面上晚自習了，這本書大概看了三分之二了，我的要求是，她必須寫內(nèi)容提要以及至少300字以上的讀后感，希望能讓她養(yǎng)成好習慣。孩子養(yǎng)得太純了，一出門就是踩坑，不過，這不可怕，在坑中學習，不怕犯錯但不能因為出師不利就拒絕交流，沒有記住教訓是不可取的。我相信她是慕強的。我相信她這個年齡的欲罷不能。我相信她的壓抑。所以，我不要嘮叨，不要強勢，不要控制。相信她能處理好她成長過程中的問題，要不然怎么... (展開)

獨立的前提是破萬

14歲

2024-11-25

--讀了1次

陸續(xù)看完武志紅老師這本《自我的誕生》，但仍值得一看再看！2023年武志紅老師的課程和這本書對我的影響非常之大?？梢哉f，因為此，2023年成為我的自我誕生的元年，我開始真正走上自我覺察之路。如何識別和破除全能自戀，接納自己和現(xiàn)實，尊重自己的感覺，做真實的自己，這條路還很遠，但我已經(jīng)從中受益良多。

宥宥媽

41歲

2024-01-05

--讀了4次

2023.12.31為自己讀書閱讀《自我的誕生》03-08頁筆記摘錄： 1、〈你為什么需要有“自我”〉 ①抽象意義上的自我壓力和情緒問題是困擾人類最多的心理問題。不同的人應(yīng)對壓力和趨勢的能力是不同的，有些人應(yīng)對能力很強，有些人很容易崩潰，容易陷入情緒的泥溏不能自拔。 ②“我”與具體的意志生死存在肉體生命的生死，也存在心理層面的生死。容易崩潰的人經(jīng)常執(zhí)著于具體的細節(jié)。 ③內(nèi)聚性自我內(nèi)聚性自我的形成是心靈發(fā)展歷程中的一個里程碑事件，也是情緒承受能力的關(guān)鍵。內(nèi)聚性自我的內(nèi)核是鮮活流動的生命力，它的外殼像皮膚與心靈的血肉連在一起，形成內(nèi)聚性自我的人不僅... (展開)