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情緒自控力

情緒自控力
出版社:金城出版社
出版時間:2013-02
頁數(shù):180
開本:16
ISBN:9787515500065
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圖書介紹

《情緒自控力》提出“情緒 決定生活質(zhì)量”的概念，從情緒角度切入，闡述了情緒與生活質(zhì)量的關系，指出疾病、成就、關系、人脈等其實是因為情緒問題造成的。推陳出新，引導讀者進入一個情緒控制新領域，為大眾的情緒管理概念升升級。由情緒與疾病等的對應關系，再提出解決辦法為情緒排毒，之后從各 方面教讀者如何保衛(wèi)情緒健康，最后提出如何在生活中保持情緒健康的綜 合方案。
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