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由內(nèi)而外的教養(yǎng)

作者: （美）西格爾 ; （美）哈策爾著 ; 李昂譯

出版社:浙江人民出版社

出版時(shí)間:2013-05

頁(yè)數(shù):216

開(kāi)本:16

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787213053634

299家庭擁有

4條書(shū)評(píng)筆記

在小花生App為孩子
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寫(xiě)書(shū)評(píng)

16個(gè)孩子，閱讀打卡28次

人均閱讀1.7次

聽(tīng)書(shū)(33%) 泛讀(33%) 自主閱讀(33%)

閱讀年齡分布

14歲以上

61.1%

3-4歲

16.7%

5-6歲

11.1%

1-2歲

5.6%

6-7歲

5.6%

男孩女孩閱讀比例

男孩 33%

女孩 67%

數(shù)據(jù)來(lái)自小花生App的閱讀打卡

圖書(shū)介紹

《心視界?由內(nèi)而外的教養(yǎng):做好父母,從接納自己開(kāi)始》內(nèi)容簡(jiǎn)介？：“真是難以置信，我的父母曾經(jīng)犯過(guò)的那些讓我小時(shí)候深惡痛絕的錯(cuò)誤，我居然原封不動(dòng)地轉(zhuǎn)嫁給我的孩子？注定要重蹈覆轍嗎？”這一切聽(tīng)起來(lái)很耳熟對(duì)不對(duì)？不知有多少父母這樣責(zé)問(wèn)過(guò)自己，但可悲的是，在深深懊悔之后繼續(xù)犯錯(cuò)，最終陷于犯錯(cuò)—懊悔—犯錯(cuò)的循環(huán)中。那么，有沒(méi)有可能改變這種循環(huán)呢？《心視界?由內(nèi)而外的教養(yǎng):做好父母,從接納自己開(kāi)始》不僅為你解答問(wèn)題，并且提供簡(jiǎn)單實(shí)用的方法幫你解決問(wèn)題。人際神經(jīng)生物學(xué)和依戀研究發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系直接影響大腦的發(fā)育，因此，正是我們的經(jīng)歷尤其是童年經(jīng)歷塑造了我們的大腦，決定了我們的思維，影響著我們養(yǎng)育孩子的方式。只有更深入地理解自己的經(jīng)歷，解決早年未妥善處理的精神創(chuàng)傷，才能以健康的心理創(chuàng)造健康、溫馨的親子關(guān)系。

所屬書(shū)單

做父母的那些事兒

教育理念書(shū)籍

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小虎媽媽書(shū)單

教育，心理，成長(zhǎng)

閱讀筆記(查看全部 1 條)

Day18 109-119 未撫平的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的心理狀態(tài)不但會(huì)阻礙大腦信息的流動(dòng)，還會(huì)破壞一個(gè)人獲得情感平衡、維持與他人之間關(guān)系的能力，這種損害稱為調(diào)節(jié)紊亂。那些小時(shí)候所受照料變化無(wú)?；蛘邔?duì)照料過(guò)度依賴和敏感的人，他們成人以后常常對(duì)依戀有種專注的態(tài)度，內(nèi)心總是充滿了焦慮、不確定和矛盾。這種專注的照料狀態(tài)，有可能妨礙父母感受孩子發(fā)出的信號(hào)或者準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)孩子的需求。

她與時(shí)光都沉默

39歲

2020-06-14

--讀了2次

由內(nèi)而外的教養(yǎng)的書(shū)評(píng)(查看全部 3 條)

gail930

10歲

書(shū)評(píng)

由內(nèi)而外的教養(yǎng)

（美）西格爾，（美）哈策爾著，李昂譯 / 浙江人民出版社

很燒腦的一本書(shū)，但是讀進(jìn)去了真的會(huì)獲益匪淺。書(shū)中告訴我們接納自己，才會(huì)有更好的親子關(guān)系。接納自己的前提就是了解自己，與過(guò)去的自己和解。作者從不同的維度來(lái)幫助我們認(rèn)識(shí)+分析自己：記憶類型，安全感，依戀模式，控制情緒，親子關(guān)系的破裂和修復(fù)。總之一個(gè)更好的自己才會(huì)有更好的孩子，更完美的親子關(guān)系。從任何時(shí)候開(kāi)始改變自己都不晚。推薦

2 收藏評(píng)論

crystal君

12歲

書(shū)評(píng)

由內(nèi)而外的教養(yǎng)

（美）西格爾，（美）哈策爾著，李昂譯 / 浙江人民出版社

這本書(shū)告訴我們要認(rèn)識(shí)自己的過(guò)去，了解我們的大腦模式與過(guò)去經(jīng)歷的關(guān)系。但是理解自己真的很難，很多事情都記不起來(lái)了，不過(guò)當(dāng)你發(fā)怒時(shí)你能試著反思自己的情緒，確實(shí)可以體會(huì)到發(fā)怒是慣有模式，找到那個(gè)入口就成功了一半。

1 收藏評(píng)論