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生命的重建

作者: （美）露易絲·海著 ; 徐克茹譯

出版社:中國(guó)宇航出版社

出版時(shí)間:2008-01

頁(yè)數(shù):185

字?jǐn)?shù):160000

開(kāi)本:16

ISBN:9787801445445

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人均閱讀0.9次 , 最多12次

精讀(40%) 自主閱讀(34%) 泛讀(25%)

閱讀年齡分布

14歲以上

70.0%

5-6歲

6.7%

6-7歲

6.7%

7-8歲

6.7%

1歲以下

3.3%

男孩女孩閱讀比例

男孩 17%

女孩 83%

數(shù)據(jù)來(lái)自小花生App的閱讀打卡

圖書(shū)介紹

《生命的重建》是名副其實(shí)的心理勵(lì)志世界暢銷(xiāo)書(shū)。被全世界讀者譽(yù)為人類(lèi)身心健康的福音書(shū)。露易絲·海在書(shū)中為我們揭示了追求身心和諧的心理模式，從而開(kāi)辟了重建和諧生命的完美道路。本書(shū)出版后，露易絲 ·海所倡導(dǎo)的“整體健康”觀念旋風(fēng)般席卷了全世界。本書(shū)創(chuàng)造了《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜50周第1名的驕人紀(jì)錄，被譯成25種文字，在35個(gè)國(guó)家或地區(qū)出版，20多年來(lái)，全球銷(xiāo)量逾2000萬(wàn)冊(cè)。
被媒體稱(chēng)為“圣人”的露易絲·海將深刻的哲理、科學(xué)的精神與博大的愛(ài)，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷，以淺顯生動(dòng)的語(yǔ)言娓娓道來(lái)，如清泉般滋潤(rùn)每一個(gè)讀者的心田。正如戴夫·布朗的評(píng)價(jià)：露易絲的書(shū)是上帝送給這個(gè)煩惱世界最好的禮物。對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，這本書(shū)都具有你無(wú)法想象的價(jià)值！

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心靈成長(zhǎng)

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閱讀筆記(查看全部 3 條)

p78-p108 30頁(yè) 1.我們一邊摸索一邊犯錯(cuò)，我們的潛意識(shí)正在通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)，當(dāng)我們重新返回實(shí)踐中，事情會(huì)變得更容易。 2.拒絕任何方式批評(píng)自己。 3.每天讀宣言，拿出一定時(shí)間做放松練習(xí)（例如冥想）。我今天嘗試閉眼睛五分鐘冥想，加上深呼吸，讓自己放松。給自己深度放松的時(shí)間。冥想的時(shí)候可以問(wèn)自己我需要知道什么。 4.表達(dá)著感謝入睡，讓我們懷著美好入睡。 5.早上起來(lái)列計(jì)劃，并且像自己肯定所有的事情將順利進(jìn)行，而且我樂(lè)于做每一件事。（可大聲讀出來(lái)） 6.宣言：我愛(ài)我自己，因此我用愛(ài)的方式思考和行動(dòng)。 7.學(xué)習(xí)是一個(gè)犯錯(cuò)的過(guò)程，直到我們潛意識(shí)能夠把正確的圖像拼湊在... (展開(kāi))

七七｜悠貝YOURBA

37歲

2024-05-13

--讀了1次

從去年開(kāi)始看到1月8日，是一本非常實(shí)用的書(shū)又靈性的書(shū)，總之推薦看是沒(méi)錯(cuò)的?？吹阶约旱膯?wèn)題所在。我贊同我自己，我愛(ài)自己。

阿夏

44歲

2019-01-11

--讀了1次

每次讀這本書(shū)都會(huì)讓我心情變得輕松愉悅，思維也會(huì)變得很活躍，行動(dòng)力也會(huì)很強(qiáng)，整個(gè)人都變得積極向上。第一次讀到這本書(shū)我就有種感覺(jué)：我終于找到一本可以指導(dǎo)我進(jìn)行自我療愈的書(shū)了。其實(shí)內(nèi)容就一個(gè)核心：通過(guò)一切方式積極地進(jìn)行自我肯定，這需要每天無(wú)數(shù)次的練習(xí)。

心兒書(shū)蟲(chóng)

--讀了1次

生命的重建的書(shū)評(píng)(查看全部 3 條)

Arnice

17歲

書(shū)評(píng)

生命的重建

（美）露易絲·海著；徐克茹譯 / 中國(guó)宇航出版社

看完這本書(shū)啦。里面有些理念我還是很認(rèn)同的，但是后面的內(nèi)容，感覺(jué)有點(diǎn)神棍了。精神療法國(guó)內(nèi)也有不少人認(rèn)同，不過(guò)效果到底如何，還真難回答。不過(guò)我還是接受里面的積極向上的思維方式的。

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紅紅火火恍恍惚惚

10歲

書(shū)評(píng)

生命的重建

（美）露易絲·海著；徐克茹譯 / 中國(guó)宇航出版社

每個(gè)人都不是十全十美的
任何人都有自己獨(dú)特的一面，都有自己背光的一面，有喜歡你的人，也有討厭你的人，有贊美你的人也會(huì)有貶低你的人，了解自己改變自己，所說(shuō)江山易改本性難移，但是通過(guò)一些適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄔ谧鍪碌倪^(guò)程中我們是可以做一些改變的
我命由我不由天

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