《媽媽, 才是一切的答案 母女關(guān)系里的溝通心理學(xué)》 書評(píng)
這本書從過年開始看，最近才看完??。
收獲還是挺大的，原來媽媽還可以這樣做，把注意力放一些在自己身上，而不全部都是家庭和工作上，若是沒有給自己一些時(shí)間，很容易有一種“犧牲感”，我為了這個(gè)家付出了這么多：孩子還是不聽話，老公還是不體貼等等，不如好好的分一些時(shí)間給自己，自己心情變好了，愛流動(dòng)出來，孩子和老公也能感受到真正的愛～ 我也真的這樣實(shí)施的：一是給自己送了個(gè)新年禮物：尤克里里，工作日中午回家的時(shí)候練個(gè)20分鐘；二是每天抽出半小時(shí)左右的時(shí)間跟跳尊巴舞或者瑜伽，感覺很好??。 ... 這本書從過年開始看，最近才看完??。 收獲還是挺大的，原來媽媽還可以這樣做，把注意力放一些在自己身上，而不全部都是家庭和工作上，若是沒有給自己一些時(shí)間，很容易有一種“犧牲感”，我為了這個(gè)家付出了這么多：孩子還是不聽話，老公還是不體貼等等，不如好好的分一些時(shí)間給自己，自己心情變好了，愛流動(dòng)出來，孩子和老公也能感受到真正的愛～ 我也真的這樣實(shí)施的：一是給自己送了個(gè)新年禮物：尤克里里，工作日中午回家的時(shí)候練個(gè)20分鐘；二是每天抽出半小時(shí)左右的時(shí)間跟跳尊巴舞或者瑜伽，感覺很好??。 ?這本書里提到的四象限，我記得我上高中時(shí)有個(gè)講座講的關(guān)于這個(gè)象限的使用，只是那時(shí)候?qū)W渣，聽不懂，搞不明白到底怎么用，現(xiàn)在稍微能懂點(diǎn)了。 本書說到提升自我是媽媽們放棄或者忽視的最厲害的領(lǐng)域，太贊同這句話了，看到好多媽媽不是在忙著工作，就是忙著孩子，而放在自己身上的注意力似乎都忽略不計(jì)了，好好想想自己有沒有什么興趣愛好，畫畫？做美食？或者像我一樣學(xué)樂器都可以的～ (展開) 
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作者:（美） 科琳·歐格雷迪 著；李慧中 譯
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
出版時(shí)間:2016-10
頁數(shù):272
開本:32
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787111548669
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