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《深度自然游戲》筆記

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曉閩

38歲

2年前

比較觸動(dòng)的幾條： ?? “學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的情緒會(huì)和學(xué)習(xí)到的知識(shí)一起打包儲(chǔ)存?！? —> 強(qiáng)調(diào)憂患、負(fù)面性的教育思路不能帶來熱愛，“讓喜悅之情彌漫心間”。 ?? 童年早期擁有與生俱來的開放、自信和適應(yīng)能力。逐漸產(chǎn)生自我批評(píng)、害怕、壓抑和封閉，都會(huì)扼殺成年人的學(xué)習(xí)能力。 ?? 運(yùn)用所有感官進(jìn)行【直接體驗(yàn)】，全神貫注于當(dāng)下正在發(fā)生的事情，專注于自己的感官感受?！c我們說的【觀察】自然其實(shí)是很不同的，擺脫“自己的過往經(jīng)驗(yàn)詮釋眼前的世界”，要放下“自我”的意識(shí)，重點(diǎn)在【與萬(wàn)物同在】。 ?? 很多游戲都是在感受自己和生命萬(wàn)物的親密聯(lián)結(jié)，我們和天地萬(wàn)物共... 比較觸動(dòng)的幾條： ?? “學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的情緒會(huì)和學(xué)習(xí)到的知識(shí)一起打包儲(chǔ)存?！? —> 強(qiáng)調(diào)憂患、負(fù)面性的教育思路不能帶來熱愛，“讓喜悅之情彌漫心間”。 ?? 童年早期擁有與生俱來的開放、自信和適應(yīng)能力。逐漸產(chǎn)生自我批評(píng)、害怕、壓抑和封閉，都會(huì)扼殺成年人的學(xué)習(xí)能力。 ?? 運(yùn)用所有感官進(jìn)行【直接體驗(yàn)】，全神貫注于當(dāng)下正在發(fā)生的事情，專注于自己的感官感受。——與我們說的【觀察】自然其實(shí)是很不同的，擺脫“自己的過往經(jīng)驗(yàn)詮釋眼前的世界”，要放下“自我”的意識(shí)，重點(diǎn)在【與萬(wàn)物同在】。 ?? 很多游戲都是在感受自己和生命萬(wàn)物的親密聯(lián)結(jié)，我們和天地萬(wàn)物共生存，使我們更能欣賞和理解自然。 ?? 了解自己只是更偉大事物的一部分，可以從根本上改變我們的思想和行為。 ?? 學(xué)習(xí)新事物或者改變思維視角可以使人聚焦于當(dāng)下。自然游戲： “探索大地之心”（尋找一處特別的景色并沉浸其中，命名，邀請(qǐng)互訪）。 “觀想樹”（想象自己是一棵樹，庇護(hù)和滋養(yǎng)森林中的生命萬(wàn)物。理解共存互惠）。 “邂逅一棵樹”（充分觸覺、嗅覺和聽覺，探尋并感受著某棵樹獨(dú)一無二的特質(zhì)。睜開眼再去找到之前邂逅過的這棵樹）。 “打造一棵樹”（合作者分別扮演樹的不同部位，感同身受地體驗(yàn)自然和樹木各部位的功能）。 “與自然談心”（感同身受地理解著對(duì)方的生命，發(fā)現(xiàn)它們以自己的方式存在著，與人類一樣充滿了活力。與自然萬(wàn)物彼此聯(lián)結(jié)）。 “我能看見”（鼓勵(lì)孩子描述他們體驗(yàn)到的東西，幫助他們直接體驗(yàn)并沉浸于當(dāng)下）。 “照相機(jī)”（在單點(diǎn)對(duì)焦的那一刻，摒棄了雜念，活動(dòng)參與者吸納了他感知到的周圍世界的一切）。 “聲音地圖”（閉眼聆聽，簡(jiǎn)單標(biāo)注，增進(jìn)對(duì)周圍環(huán)境覺察力）。 “偽裝步道”（步道上邊走邊盡可能地尋找散落的物品）。 “微觀之旅”（在一條1米～1.5米長(zhǎng)的直線上進(jìn)行迷你“徒步旅行”。匍匐前進(jìn)或手膝爬，用放大鏡觀察腳下微小而奇妙的世界）。 “擴(kuò)大能量圈” “地球之窗”（改變我們通常的視角。體會(huì)著頭頂?shù)奶炜蘸蜕硐碌拇蟮叵噙B的感覺）。 “自然歷程” 可以通過扮演、身體運(yùn)動(dòng)、細(xì)致入微的觀察、與對(duì)象感同身受以及非凡的想象力達(dá)到這種能力狀態(tài)。 (展開)

1贊

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靜靜子

44歲

3年前

2022#31《深度自然游戲》〈美〉約瑟夫·克奈兒大地是最壯麗的樂器，而我是大地樂章的聽眾——梭羅人與自然的關(guān)系是奇妙的，深入到大自然探索是美妙的。而現(xiàn)在的孩子們長(zhǎng)時(shí)間的生活在鋼筋水泥的森林，精神得不到自然的滋養(yǎng)，活力的枯竭，靈氣的匱乏，躁動(dòng)、不安、無法專注。人來自于自然，人需要自然，尤其是孩子。這本書是心流學(xué)習(xí)法的創(chuàng)建者克奈兒博士的經(jīng)典之作，如何激活身心、活力、創(chuàng)造力，來大自然做游戲吧。

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深度自然游戲

作者:[美] 約瑟夫·克奈爾著

出版社:湖南教育出版社

出版時(shí)間:2019-07

頁(yè)數(shù):176

開本:32

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787553968582

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