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bababian
2011
發(fā)布于 2025-04-03 
    身高對(duì)我家女兒來(lái)說(shuō)一直都不是問(wèn)題，13歲半快1.72米了。主要還是遺傳因素，我雖然是中等身高1.61，但老公和公公都1.8米以上，婆婆也1.7米，所以孩子從出生就屬于個(gè)頭高的。另外女兒從小就愛(ài)運(yùn)動(dòng)，大量的運(yùn)動(dòng)和充足的營(yíng)養(yǎng)，也促進(jìn)了骨骼的發(fā)育。還有一個(gè)重要因素就是睡眠。每到假期孩子睡眠時(shí)間都在10小時(shí)以上，甚至到了11-12小時(shí)。根據(jù)這幾年的觀察記錄7-9月份孩子身高漲幅最大，而充足的睡眠功不可沒(méi)。
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13歲
想法
家有超高娃??
剛過(guò)13歲，已經(jīng)181cm，而且依然有空間，去年學(xué)校給做的骨齡測(cè)試，預(yù)測(cè)娃身高188??
我家爸爸說(shuō)即使現(xiàn)在不漲了也夠了，上周末剛決定的不讓娃喝奶了，說(shuō)牛奶會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，從本周一開(kāi)始我已經(jīng)不給娃買鮮奶了……
我就想問(wèn)問(wèn)，是不是太高了不容易做引體向上?。客抟膊凰闩?，目前體重62公斤，抱起我十分輕松，看上去很有力氣，怎么就一個(gè)都拉不起來(lái)呢……班里能做標(biāo)準(zhǔn)引體向上的只有倆孩子，都不高，體重應(yīng)該都沒(méi)過(guò)百。
8 1 6
3歲
8歲
想法
身高焦慮 姐弟倆的身高體重都屬于偏下，先天不足，后天又不佳。尤其是姐姐，運(yùn)動(dòng)量其實(shí)蠻大，每天沒(méi)有游泳就必然有跳繩摸高，但挑食，睡眠不好。
弟弟的睡眠很好，也愛(ài)喝牛奶，但最近吃飯狀況確實(shí)是一點(diǎn)也不佳。挑個(gè)時(shí)間，是不是應(yīng)該帶兩娃去醫(yī)院調(diào)理一下脾胃。
11歲
想法
這個(gè)表格，一般家長(zhǎng)習(xí)慣根據(jù)孩子的周歲年齡來(lái)對(duì)照身高。我們前兩年看生長(zhǎng)科比較多，一般醫(yī)生是根據(jù)骨齡來(lái)看的，而不是實(shí)際年齡。每個(gè)醫(yī)生讀骨齡都不太一樣，相差一年都有。所以我們一般取醫(yī)生讀的最大骨齡來(lái)算，如果對(duì)應(yīng)身高有中位數(shù)了，那基本就不用擔(dān)心。
吃中藥了兩年，兩個(gè)醫(yī)生那看的，第一位醫(yī)生開(kāi)的基本是降火去燥的中藥，半年骨齡漲了一年，后來(lái)?yè)Q了一個(gè)比較有名氣的醫(yī)生，控制骨齡控制得還不錯(cuò)，醫(yī)生讓停藥了。停藥后一年骨齡，骨齡也只漲了半年，身高已追上來(lái)了。
飲食控制得比較嚴(yán)，少吃零食，不喝牛奶，...
2 1 2
12歲
想法
不要看年齡，要看骨齡對(duì)應(yīng)的身高。我家早發(fā)，12歲不到，172，按年齡看遠(yuǎn)遠(yuǎn)超高了吧，可惜骨齡已經(jīng)14＋，172也就中位數(shù)。
15歲
16歲
想法
我們是15.5歲，那個(gè)表格比較粗糙，沒(méi)有0.5這個(gè)年齡，所以后面的數(shù)值只能參考一下。而且過(guò)了春天這個(gè)最能長(zhǎng)高的季節(jié)，其它三個(gè)季節(jié)基本就沒(méi)怎么長(zhǎng)了。但是我看到那個(gè)中位數(shù)，我孩子超過(guò)16歲的中位數(shù)，可是我覺(jué)得他不高啊，而且我們?cè)谀戏?，本身就是給全國(guó)拉后腿的，所以這個(gè)表格是不是不太準(zhǔn)？
14歲
14歲
想法
我家身高沒(méi)擔(dān)心過(guò) 身高主要是受遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)的影響。
遺傳我家沒(méi)問(wèn)題。
飲食方面，我一向很注重，都是親力親為。肉菜蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配，菜式都是娃愛(ài)吃的。
如果前面兩項(xiàng)都有困難，那就要注重運(yùn)動(dòng)了，加強(qiáng)鍛煉身體，身高還是有望提升的。
還有一點(diǎn)，充足的睡眠。我家從小就早睡，睡眠很重要。
13歲
想法
跟對(duì)照表完全不一樣啊，我家6歲時(shí)是115cm，比中位數(shù)偏低，一直都是低于中位數(shù)的，然后就按每年6厘米長(zhǎng)到現(xiàn)在，現(xiàn)在剛剛13.5歲，身高162厘米，終于超過(guò)了中位數(shù)，還仍然在長(zhǎng)，我們一直都沒(méi)有猛長(zhǎng)過(guò)，就這樣慢悠悠地長(zhǎng)著……
我想說(shuō)的是，也不能完全參照對(duì)照表的??
12歲
想法
我們家的話還差一點(diǎn)點(diǎn)。女孩，12歲，一米五左右吧，跟中線的一米五二比還差一點(diǎn)。想要長(zhǎng)高無(wú)疑就是多運(yùn)動(dòng)，早睡早起，營(yíng)養(yǎng)足夠這些，作息規(guī)律什么的搞好。運(yùn)動(dòng)方面，我家是打籃球，打羽毛球，跳高跑步，這些都有做，但身高可能長(zhǎng)得不是很快。
8歲
想法
快9歲了，身高估計(jì)142-145cm左右，算偏高吧。
幼兒園時(shí)戶外比較多，放學(xué)就在小公園玩，周末出去玩，沒(méi)雞娃。小學(xué)也盡量保證每天戶外一小時(shí)。其他也沒(méi)太注意，吃其實(shí)比較挑食，睡覺(jué)還行。
7歲
12歲
想法
我家身高應(yīng)該一直沒(méi)達(dá)標(biāo)。從小就是又瘦又小，不愛(ài)吃飯。上學(xué)之后忽然胃口大開(kāi)，體重漲了，個(gè)子長(zhǎng)得不快，班級(jí)里一直坐在第一排。我自己歸因于基因??，我和孩子爸爸都不太高，孩子爸爸更是長(zhǎng)得晚，據(jù)說(shuō)初二才躥個(gè)子。我現(xiàn)在就是保證運(yùn)動(dòng)，合理飲食，再等一等，自然發(fā)生。
bababian
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2011