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荔枝不甜
2016
發(fā)布于 2025-08-16 
快9歲了，身高估計142-145cm左右，算偏高吧。
幼兒園時戶外比較多，放學(xué)就在小公園玩，周末出去玩，沒雞娃。小學(xué)也盡量保證每天戶外一小時。其他也沒太注意，吃其實比較挑食，睡覺還行。
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13歲
想法
家有超高娃??
剛過13歲，已經(jīng)181cm，而且依然有空間，去年學(xué)校給做的骨齡測試，預(yù)測娃身高188??
我家爸爸說即使現(xiàn)在不漲了也夠了，上周末剛決定的不讓娃喝奶了，說牛奶會加重脾胃負(fù)擔(dān)，從本周一開始我已經(jīng)不給娃買鮮奶了……
我就想問問，是不是太高了不容易做引體向上??？娃也不算胖，目前體重62公斤，抱起我十分輕松，看上去很有力氣，怎么就一個都拉不起來呢……班里能做標(biāo)準(zhǔn)引體向上的只有倆孩子，都不高，體重應(yīng)該都沒過百。
8 1 6
3歲
8歲
想法
身高焦慮 姐弟倆的身高體重都屬于偏下，先天不足，后天又不佳。尤其是姐姐，運動量其實蠻大，每天沒有游泳就必然有跳繩摸高，但挑食，睡眠不好。
弟弟的睡眠很好，也愛喝牛奶，但最近吃飯狀況確實是一點也不佳。挑個時間，是不是應(yīng)該帶兩娃去醫(yī)院調(diào)理一下脾胃。
13歲
想法
身高對我家女兒來說一直都不是問題，13歲半快1.72米了。主要還是遺傳因素，我雖然是中等身高1.61，但老公和公公都1.8米以上，婆婆也1.7米，所以孩子從出生就屬于個頭高的。另外女兒從小就愛運動，大量的運動和充足的營養(yǎng)，也促進了骨骼的發(fā)育。還有一個重要因素就是睡眠。每到假期孩子睡眠時間都在10小時以上，甚至到了11-12小時。根據(jù)這幾年的觀察記錄7-9月份孩子身高漲幅最大，而充足的睡眠功不可沒。
11歲
想法
這個表格，一般家長習(xí)慣根據(jù)孩子的周歲年齡來對照身高。我們前兩年看生長科比較多，一般醫(yī)生是根據(jù)骨齡來看的，而不是實際年齡。每個醫(yī)生讀骨齡都不太一樣，相差一年都有。所以我們一般取醫(yī)生讀的最大骨齡來算，如果對應(yīng)身高有中位數(shù)了，那基本就不用擔(dān)心。
吃中藥了兩年，兩個醫(yī)生那看的，第一位醫(yī)生開的基本是降火去燥的中藥，半年骨齡漲了一年，后來換了一個比較有名氣的醫(yī)生，控制骨齡控制得還不錯，醫(yī)生讓停藥了。停藥后一年骨齡，骨齡也只漲了半年，身高已追上來了。
飲食控制得比較嚴(yán)，少吃零食，不喝牛奶，...
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12歲
想法
不要看年齡，要看骨齡對應(yīng)的身高。我家早發(fā)，12歲不到，172，按年齡看遠(yuǎn)遠(yuǎn)超高了吧，可惜骨齡已經(jīng)14＋，172也就中位數(shù)。
15歲
16歲
想法
我們是15.5歲，那個表格比較粗糙，沒有0.5這個年齡，所以后面的數(shù)值只能參考一下。而且過了春天這個最能長高的季節(jié)，其它三個季節(jié)基本就沒怎么長了。但是我看到那個中位數(shù)，我孩子超過16歲的中位數(shù)，可是我覺得他不高啊，而且我們在南方，本身就是給全國拉后腿的，所以這個表格是不是不太準(zhǔn)？
13歲
想法
跟對照表完全不一樣啊，我家6歲時是115cm，比中位數(shù)偏低，一直都是低于中位數(shù)的，然后就按每年6厘米長到現(xiàn)在，現(xiàn)在剛剛13.5歲，身高162厘米，終于超過了中位數(shù)，還仍然在長，我們一直都沒有猛長過，就這樣慢悠悠地長著……
我想說的是，也不能完全參照對照表的??
14歲
14歲
想法
我家身高沒擔(dān)心過 身高主要是受遺傳、飲食、運動的影響。
遺傳我家沒問題。
飲食方面，我一向很注重，都是親力親為。肉菜蛋奶營養(yǎng)搭配，菜式都是娃愛吃的。
如果前面兩項都有困難，那就要注重運動了，加強鍛煉身體，身高還是有望提升的。
還有一點，充足的睡眠。我家從小就早睡，睡眠很重要。
12歲
想法
我們家的話還差一點點。女孩，12歲，一米五左右吧，跟中線的一米五二比還差一點。想要長高無疑就是多運動，早睡早起，營養(yǎng)足夠這些，作息規(guī)律什么的搞好。運動方面，我家是打籃球，打羽毛球，跳高跑步，這些都有做，但身高可能長得不是很快。
7歲
12歲
想法
我家身高應(yīng)該一直沒達(dá)標(biāo)。從小就是又瘦又小，不愛吃飯。上學(xué)之后忽然胃口大開，體重漲了，個子長得不快，班級里一直坐在第一排。我自己歸因于基因??，我和孩子爸爸都不太高，孩子爸爸更是長得晚，據(jù)說初二才躥個子。我現(xiàn)在就是保證運動，合理飲食，再等一等，自然發(fā)生。
荔枝不甜
荔枝不甜
2016