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你的“減壓良藥”、“治愈神器”是啥？

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jcaiyang

2010

發(fā)布于 2021-01-26

爬山，到大自然中去，但是，有時候一個人太孤獨，如果有朋友一起出行就很完美。去健身房，運動，還有就是專注的做一件事，比如做數(shù)學(xué)題也可以讓我心情平靜，不會胡思亂想.有時候覺得忙起來，自己反而沒有那么心情抑郁

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潤潤15

9歲

想法

你的“減壓良藥”、“治愈神器”是啥？

哈哈，我的減壓良藥是制定出行方案。

每年2-3次出行，都是提前半年開始準(zhǔn)備規(guī)劃的。所以壓力大的時候，會看看旅行攻略，風(fēng)景，美食，立刻壓力全消，實乃治愈良藥。

20年，因為疫情原因，我們的幾個行程都夭折了，11月份的上海之行本想硬著頭皮出發(fā)，結(jié)果，在出發(fā)前3天，上海浦東機場倆哥們成為壓垮大象的最后一根稻草，果斷退票保平安。今年的行程單不知道會實現(xiàn)幾個，希望在明年讀小學(xué)前能多出去走走……

11 6 評論

辰諾一啟

8歲

想法

你的“減壓良藥”、“治愈神器”是啥？

我的減壓神器，扔扔扔。

其實可以給她起一個更高大上的名字叫，整理收納，或斷舍離。

以前治愈靠買買買，現(xiàn)在要獲取心靈空間，靠扔扔扔、送送送。

心情不爽的時候，最希望有人能幫把孩子帶開，自己一個人在家里開著音樂，或是聽書，然后整理房間。

把書柜重新歸類，按類型分、按尺寸分、或者按顏色分，全憑你喜歡。還有大大小小厚厚薄薄的各種日記本，一邊整理一邊翻看回憶殺滿滿的。定期清理過期的雜志，孩子的課本教材，每次讓收廢舊的人上門來把沉甸甸的課本雜志搬走，就感覺房間又大了好幾個平方。
...

1 4 評論

Benson_cbq

10歲

想法

你的“減壓良藥”、“治愈神器”是啥？

因為寫育兒筆記，而迷上了手帳迷上了書寫。迷上了鋼筆，迷上了墨水。書寫是老母親的治愈神器

1 4 評論

張琦9544362566

14歲

想法

你的“減壓良藥”、“治愈神器”是啥？

各種膠帶貼畫印章彩筆

3 2 評論

Lansexingxi

14歲

想法

你的“減壓良藥”、“治愈神器”是啥？

生大寶之前，我的減壓方式主要有運動、養(yǎng)花、玩吉他…好吧，我是個很愛玩的人。有了大寶以后，我的減壓方式變成了運動、養(yǎng)花。去年有了二寶，還要抓大寶的學(xué)習(xí)，于是我的減壓方式就變成了養(yǎng)花??，以及在上坐馬桶時的片刻清凈??，減壓方式的變化，養(yǎng)花是從學(xué)生時代就開始了，運動是從剛畢業(yè)就開始了，由此看來，我的最愛就是養(yǎng)花。自從有二寶后，上班，帶二寶，輔導(dǎo)大寶作業(yè)，忙的連軸轉(zhuǎn)，感覺身體大不如從前，某天看到一個花友說在養(yǎng)孩子的同時，也要保持運動，把自己的身體健康保持好，是愛自己也是愛家人最好的...