這是子瑜的一本書。里面都是早餐,分為面食、粥、包子饅頭等等,每一道早餐會(huì)有搭配好的完整的一餐做參考,然后每一個(gè)品種都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)搭配的點(diǎn)評(píng)或理由,覺得很不錯(cuò)??谖妒墙阋粠У那宓谖丁O窈线@種以吃辣為主的可能就不合適了。
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