發(fā)布于 2023-10-17 · 圖片1
上小學(xué)時(shí)是八點(diǎn)入校,七點(diǎn)起床還有時(shí)間準(zhǔn)備點(diǎn)早餐,都是買的半成品,蒸十分鐘就搞定了?,F(xiàn)在初一七點(diǎn)到校,娃六點(diǎn)起床,我根本就起不來(lái),直接去外面買早餐算了,而且這么早誰(shuí)吃得下呀,學(xué)校只管午餐卻不管早餐,真是無(wú)語(yǔ)了!
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12歲
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簡(jiǎn)單的小學(xué)生早飯 一杯牛奶,一個(gè)煎蛋,再一點(diǎn)碳水化合物,組成了我家小學(xué)生的基本早餐搭配。有的時(shí)候買外面的小籠包,有的時(shí)候自己煮糯米湯圓。大多數(shù)時(shí)候是用早餐機(jī)做個(gè)三明治,最近用水平鍋?zhàn)黾宓帮?,放上白糖和白芝麻,里面是肉松奶酪和番茄醬,孩子吃了半個(gè)月還沒(méi)有膩。煎蛋餃來(lái)自原創(chuàng),時(shí)間花的比較少,也比較好操作,營(yíng)養(yǎng)豐富口感好,推薦。
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10歲
想法
為了改善飲食同時(shí)養(yǎng)成好好吃早飯的習(xí)慣,這學(xué)期開(kāi)始是媽媽牌早餐。生物鐘形成后現(xiàn)在是6:15起床洗漱10min開(kāi)始弄早餐。從準(zhǔn)備到完工基本7點(diǎn)前能結(jié)束。上學(xué)日早餐是開(kāi)盲盒,娃每天都期待是什么早餐,周末是點(diǎn)餐日,目前吃得都很開(kāi)心??
9歲
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逢吃必刷,其實(shí),我娃的周內(nèi)早餐都是在幼兒園吃的。

既然幼兒園有早餐吃,周內(nèi),娃從來(lái)不在家里吃早餐。

因此,娃在家吃早餐更多是周末和假期。

娃喜歡肉包子,牛奶小米玉米汁(看著像粥),今年上小學(xué),估計(jì)會(huì)在家吃早餐首選。當(dāng)然,還有三明治,等等,

炒牛河,配點(diǎn)老干媽,娃很喜歡。

一切皆手工制作。也不必太奢侈繁瑣 ,蛋奶肉,水果,外加碳水化合物,足矣。
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早飯隨心所欲 娃六年級(jí),從一年級(jí)開(kāi)始,(幾乎)每天早飯我都會(huì)做,很少在外面吃。一般都是快手早飯,煮雞蛋,煎雞蛋,三明治,炒飯,面條,包子,燒麥,主旋律就是肉蛋奶?水果。按照我個(gè)人來(lái)說(shuō),我不喜歡連續(xù)兩天吃一樣的東西,不過(guò)有時(shí)候樂(lè)樂(lè)會(huì)點(diǎn)餐,那就按照他的要求來(lái)。
10歲
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我也曾經(jīng)努力過(guò)?? 神獸入學(xué)第一學(xué)期的早餐
15歲
16歲
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我們家從來(lái)都是饅頭饅頭饅頭!??!爸爸買的是山東饅頭吧,特別耐餓!所以他只能吃一個(gè)饅頭,在雞蛋和牛奶間選一種,因?yàn)閷?shí)在吃不下了。他爸爸還會(huì)切一片午餐肉一起蒸。有時(shí)還有玉米,還是蒸??????他吃不下,我就讓他咬兩口,饅頭剩一兩口這樣。水果更塞不下了,所以也不用麻煩了??
2歲
10歲
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萬(wàn)年不變的早餐 說(shuō)來(lái)慚愧,我娃自從上了一年級(jí)后,娃的早餐都是老公準(zhǔn)備的,基本是老三樣,牛奶+堅(jiān)果/果蔬麥片、煮雞蛋1到2個(gè)、各樣面包,周末偶爾會(huì)換換花樣,比如手抓餅、粽子、本地特產(chǎn)牛舌頭夾雞蛋香腸。
一來(lái)準(zhǔn)備時(shí)間短,二來(lái)娃還沒(méi)吃膩,因?yàn)橐荒甓嗝刻炫D屉u蛋的吃,娃的大腿那叫一個(gè)結(jié)實(shí)。
我也是來(lái)學(xué)習(xí)的,終于看到一個(gè)好生活,好好煙火氣息的一個(gè)話題,看到大家就做了這么多,忽然感覺(jué)哎呀我我可能太對(duì)不住孩子了,平時(shí)做的都是很日常的,以這個(gè)方便攜帶為主,就是拿起來(lái)就能走路上就能吃的那種,因?yàn)槁飞系臅r(shí)間比較長(zhǎng),所以基本上都是在路上,孩子吃早飯
16歲
17歲
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快手早餐?
麥片碗里一倒,加上牛奶。
吐司一片,加上芝士片。或者抹上果醬。。
整個(gè)早餐準(zhǔn)備1分鐘就夠了。

豪華點(diǎn),再出2分鐘,平底鍋油煎一下火腿或培根或或者雞蛋,夾在吐司里面,放片生菜。

這個(gè)吃法,做的快,吃的也快。

11歲
16歲
想法
意大利面,娃喜歡吃,自己熬好了肉沫蕃茄醬(一定要放羅勒葉等香料)放在冰箱里(可以保存一周左右),煮好面,把醬加熱攪拌,一點(diǎn)不輸西餐廳
小餛飩,鮮肉香菜芯,配上紫菜湯,很香很鮮
購(gòu)置了摩飛鍋,實(shí)現(xiàn)煎雞蛋,煎餅,煎牛排自由
購(gòu)置了瑪捷斯,蒸煮、揉面、炒菜?啥啥啥都可以,只是太懶,每天還是白粥主打