我家娃小學(xué)成績(jī)就有起伏,我是觀察記錄,如果這次低了,和孩子分析試卷,找出原因,這是最關(guān)鍵的,要和孩子說(shuō),真是太好了,這次的成績(jī)給我們很多警示呢,哪些是該得分沒(méi)得到的,哪些是模棱兩可的,哪些是完全不會(huì)的,然后把錯(cuò)題重新做一遍,看能不能全做對(duì)。然后記錄下一次考試成績(jī),我們現(xiàn)在高一,成績(jī)是有起有伏,最好的時(shí)候全年級(jí)第一,最差的時(shí)候全年級(jí)第71。觀察別的孩子,也是這樣的,適度焦慮也是正常的,都是正常的情緒!接納自己,接納孩子。