如果你強迫自己做不愿意的事,運用自律能力控制自己,這就意味著你身體的其他部分會表現出更高的控制權,將你導向“不良”的方向。當我們壓抑自己的能力及保持盡職的能力都被耗盡時,我們就有更大的風險屈服于短期的快樂。 恰恰對于高成就來說,出色的自我控制至關重要。 那對于拋來短期的快樂就很容易接受/犯錯
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