發(fā)布于 2022-09-02 · 圖片1

每周一計(jì)劃,堅(jiān)持兩年了

開(kāi)學(xué)第一天,除了開(kāi)心,還應(yīng)當(dāng)好好規(guī)劃一下整個(gè)學(xué)期的安排。這份我堅(jiān)持了2年的周計(jì)劃表分享給大家,希望能夠幫助大家更有效地陪娃,特別是二胎媽媽。

背景介紹:
哥哥5歲半,魔都公立幼兒園大班。語(yǔ)文識(shí)字量600,數(shù)學(xué)小猴思維L3,英語(yǔ)自讀牛5  razE ,素質(zhì):表演、足球、圍棋

弟弟4歲,魔都公立幼兒園中班。小月齡身體不好,算是0基礎(chǔ)吧,全是玩中學(xué),沒(méi)有可量化指標(biāo),今年打算有計(jì)劃推娃。

關(guān)于周計(jì)劃表
1??這是全網(wǎng)唯一一份二胎版計(jì)劃表,每天哥哥弟弟的安排分別列出,錯(cuò)時(shí)安排,方便操作。比如哥哥獨(dú)立上網(wǎng)課時(shí),我就可以陪弟弟學(xué)摩比愛(ài)數(shù)學(xué)。
2??隊(duì)友負(fù)責(zé)部分陰影凸顯,雞娃大業(yè)要團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量,隊(duì)友的任務(wù)一定要落實(shí)到人,明確凸顯。目前,我陪哥哥學(xué)英語(yǔ)時(shí),爸爸可以陪弟弟下棋、搭磁力片、運(yùn)動(dòng)、做數(shù)學(xué)題…要把爸爸的優(yōu)勢(shì)利用起來(lái)。
3??習(xí)慣培養(yǎng),周目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、本周重點(diǎn)等內(nèi)容關(guān)注孩子的飲食、睡眠、勞動(dòng)、守時(shí)等習(xí)慣,每月總結(jié)調(diào)整。
4??周末差缺補(bǔ)漏。周計(jì)劃再完美,總有特殊情況被打破,如去朋友家吃飯,同學(xué)過(guò)生日等。周末有一天時(shí)間差缺補(bǔ)漏。周日是Family Day,全家出行8小時(shí)戶外,目前已經(jīng)解鎖了魔都上百家溜娃場(chǎng)所,之前的筆記分享過(guò)。咱特地考了自然教育指導(dǎo)師,去玩也是用心的,花式的。
5??這么滿會(huì)累嗎?說(shuō)明你沒(méi)有仔細(xì)看我的安排,每天放學(xué)到晚飯前有1個(gè)小時(shí)戶外,周末有一天8小時(shí)戶外,近視防控也是認(rèn)真在做。每天還有親子閱讀、興趣玩耍、睡前按摩談心,還是蠻充實(shí)的。
6??表格靈活可調(diào)整,我這個(gè)是二胎版,大家可以合并單元格調(diào)整成一胎版。表格是死的,人是活的,根據(jù)具體情況調(diào)整。因?yàn)榘才帕恕懊咳諒?fù)盤(pán)”環(huán)節(jié),和娃一起總結(jié)今天的安排。

需要空白表格的,去我首頁(yè)找到我。
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3年前
求空白計(jì)劃表格
3年前
可以分享計(jì)劃表格不
3年前
hannah9183595274 可以分享計(jì)劃表格不
可以,加我18001864088
3年前
張健萍 求空白計(jì)劃表格
加我18001864088
3年前
這個(gè)也太厲害了,我就是復(fù)盤(pán)和查漏補(bǔ)缺沒(méi)做好
3年前
可樂(lè)媽媽0821 這個(gè)也太厲害了,我就是復(fù)盤(pán)和查漏補(bǔ)缺沒(méi)做好
新學(xué)期一起努力
3年前
真棒!計(jì)劃、執(zhí)行和復(fù)盤(pán)都很給力
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推薦閱讀

三年級(jí)學(xué)習(xí)時(shí)間表 6:30—7:00 起床,洗漱,聽(tīng)音頻
7:00—7:45 早讀(古詩(shī),古文,現(xiàn)代文,新概念二,口語(yǔ)練習(xí))英文閱讀15分鐘
12:20—12:50 口算,漢字聽(tīng)寫(xiě),單詞默寫(xiě)
13:00—13:50 戶外運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
16:00-17:00 戶外曬眼睛一小時(shí)
17:00-21:00 中英文自由閱讀各40分鐘,語(yǔ)文數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),奧數(shù),中英文閱讀理解,中英文練字,背單詞背成語(yǔ)??
21:15 聽(tīng)音頻,睡覺(jué)
6 20 18
匿名花友
想法
二年級(jí)學(xué)習(xí)時(shí)間表(周中版) 早上6:30起床洗漱(60分鐘)

6:35-7:35,共計(jì)60分鐘,每分鐘都不能浪費(fèi)…

語(yǔ)文:337材料朗讀15分鐘;聽(tīng)寫(xiě)15分鐘;

英語(yǔ):復(fù)述朗讀15分鐘;聽(tīng)寫(xiě)5分鐘;新概念朗讀5分鐘。

傍晚6:00進(jìn)家門(mén)(90分鐘)

書(shū)法:40分鐘左右;校內(nèi)語(yǔ)數(shù)外:10分鐘;校外語(yǔ)數(shù)外講解:15分鐘;親子閱讀:30分鐘;

吃飯、洗漱、自由活動(dòng),9點(diǎn)前關(guān)燈入睡。

剩下的學(xué)習(xí)時(shí)間,全部只能靠娃在學(xué)校自助了!

9 4 25
11歲
想法
開(kāi)學(xué),各種必備小表格(附模版) 當(dāng)小朋友還沒(méi)有能力合理規(guī)劃自己的時(shí)間時(shí),我們可以通過(guò)和娃溝通交流,用幾張簡(jiǎn)單的表格來(lái)助他們達(dá)成、實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期小目標(biāo)。

一升二讀哈波的小朋友是這樣安排暑假計(jì)劃表…
之前,照著暑假做的幾張時(shí)間規(guī)劃表執(zhí)行后,復(fù)盤(pán)發(fā)現(xiàn)效果棒棒噠。

小朋友開(kāi)學(xué)三年級(jí)啦,再做一份規(guī)劃表繼續(xù)有效執(zhí)行。
1 課程表
2 放學(xué)后時(shí)間規(guī)劃表
3 執(zhí)行打卡表

從課程表的安排來(lái)看跟二年級(jí)的課程沒(méi)有太大變化,多了勞動(dòng)、信息、軟硬筆課。英語(yǔ)和體育仍然是每周各3節(jié),一、二年級(jí)如此,三年級(jí)照舊。

一二年級(jí)對(duì)于...
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8歲
12歲
想法
哥哥四年級(jí),每天3點(diǎn)多放學(xué)回家后:
1.完成校內(nèi)作業(yè)(經(jīng)常沒(méi)作業(yè),有也在20分鐘內(nèi))
2.語(yǔ)文讀1篇《古文華章》,20分鐘左右。
練字20分鐘。
古文華章
3.英語(yǔ)背30個(gè)單詞,1篇A3000,一共30-40分鐘。
新東方·四級(jí)詞匯詞根+聯(lián)想記憶法(亂序版)
4.數(shù)學(xué)口算2頁(yè),30分鐘。
奧數(shù)10道題左右,1小時(shí)。
5.體育鍛煉+中英文閱讀若干。
蔡?hào)|藩?dú)v朝通俗演義(全21冊(cè))

弟弟大班:閱讀閱讀還是閱讀。
1.中文閱讀,現(xiàn)在每天讀15頁(yè)《木偶奇遇記》(2...
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7歲
12歲
想法
便簽紙才是最好的計(jì)劃表格 這是兩天的任務(wù)單,周末兩天。
??平日
每日必做直接寫(xiě)“4件套”就行,無(wú)非就是寫(xiě)字+百詞斬+打卡朗讀10分鐘+口算,基本1小時(shí)搞定
??周末=平日+特殊作業(yè)
特殊作業(yè):暫定英文作文0.5小時(shí)+0.5小時(shí)中文小練筆
課外班作業(yè):數(shù)學(xué)拓展課4題1小時(shí)+英語(yǔ)課聽(tīng)記2小時(shí)
這是周末大項(xiàng)目,分開(kāi)兩天做
??便簽紙隨時(shí)可調(diào)整,比如第二天就加上了中文閱讀
表格雖美,實(shí)話講,低年級(jí)娃看不懂表格,復(fù)合式都更看不懂,媽媽自己看還行。
簡(jiǎn)單粗暴,便簽任務(wù)單更好些
10 4 2
12歲
想法
坐標(biāo)成都,居家有更多時(shí)間自主安排,可按暑期計(jì)劃推進(jìn)。。。。。。
線上閱讀:林漢達(dá)中國(guó)歷史故事,每周兩次,半小時(shí)/次
線上英語(yǔ):wonder skills,每周三次課,一個(gè)單元,25分鐘/次
小練筆:季羨林給孩子的365堂寫(xiě)作課,每日一篇,口述電子檔
數(shù)學(xué):新加坡數(shù)學(xué)心算一篇10題和思維訓(xùn)練2-3題/天
早讀:古文每周一篇紅寶書(shū),能背
英語(yǔ)每周一個(gè)wonders kills讀熟,單詞聽(tīng)寫(xiě)
親子閱讀:每日睡前故事30分鐘以上
自主閱讀:每日保證30分鐘以上
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2歲
11歲
想法
三年級(jí)計(jì)劃表 6:30—6:45 起床&洗漱
6:45—7:10 晨讀(論語(yǔ)、現(xiàn)代文、口語(yǔ)練習(xí))
7:30—8:00 上學(xué)路上聽(tīng)音頻
17:20-18:10 放學(xué)+戶外運(yùn)動(dòng)
18:10-18:30 背單詞、默寫(xiě)
19:00-20:30 課內(nèi)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、數(shù)學(xué)思維、中英文閱讀理解,練琴
20:30-21:00 親子共讀
21:00 洗漱睡覺(jué)
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10歲
想法
魔都菜小二年級(jí)

新學(xué)期學(xué)校統(tǒng)一要求4點(diǎn)半放學(xué),課后雞眼時(shí)間少了一小時(shí)。其他基本上和一年級(jí)差不多。

每周五小時(shí)羽毛球,兩小時(shí)游泳。應(yīng)娃的要求,和一年級(jí)相比減少了羽毛球課時(shí),增加了游泳課時(shí)。

唱歌繼續(xù)學(xué),這學(xué)期要登臺(tái)匯演,不舍放棄。這學(xué)期增加了美術(shù),終于找到一家合適的線下畫(huà)畫(huà)課。

周六加了一節(jié)科學(xué)素養(yǎng)網(wǎng)課,耗時(shí)還挺長(zhǎng),正式課加討論加探究前后要花兩個(gè)小時(shí)。試一學(xué)期看看收獲如何。

工作日課內(nèi)學(xué)習(xí)保持少量推進(jìn)節(jié)奏,唯一區(qū)別是隊(duì)友承擔(dān)一周兩節(jié)的數(shù)學(xué)課,看看父女倆這學(xué)期完成的咋樣...
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9歲
想法
6:30~7:00叫醒,賴床,聽(tīng)英語(yǔ)洗漱
7:00~7:10 望遠(yuǎn)吃早餐聽(tīng)英語(yǔ)
7:10~7:25 練字
7:25~7:55 英語(yǔ)4000詞,海尼曼一本,精讀
7:55~8:15 去學(xué)校

11:50~14:15 戶外,戶外還要抽空給他睡20多分鐘,他真的需要很多睡眠。
16:30~18:30 戶外
18:30~18:45 練字
18:45~19:30 舞蹈復(fù)習(xí),洗漱望遠(yuǎn)睡覺(jué)。
我們家寫(xiě)字是最大的問(wèn)題,屬于學(xué)期沒(méi)有握過(guò)筆的那種。所以一天安排2次,沒(méi)時(shí)間雞其它的了。
6歲
11歲
想法
我重點(diǎn)給自己加了監(jiān)督任務(wù) 我給自己列了一張表,內(nèi)容是每天必問(wèn)老大在學(xué)校的情況以及我需要檢查的作業(yè)。

必問(wèn)內(nèi)容包括但不限于上課是否說(shuō)話,是否回答問(wèn)題,大聲與否,今日語(yǔ)文講解重點(diǎn),數(shù)學(xué)重點(diǎn)等等。

需要檢查的作業(yè)是老師不會(huì)查的默寫(xiě)能手,計(jì)算能手,書(shū)寫(xiě)是否工整等。

孩子二年級(jí)有說(shuō)小話的問(wèn)題,上課回答問(wèn)題不夠大聲,我針對(duì)娃特意加的。自己娃幾斤幾兩自己知道,普娃一個(gè),自律性不是很強(qiáng),我想要讓她養(yǎng)成上課聽(tīng)講,課后認(rèn)真書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣。不認(rèn)真聽(tīng),就沒(méi)法把語(yǔ)文課上的重點(diǎn)講出來(lái)。PS:三年級(jí)據(jù)說(shuō)加了閱讀理解,我個(gè)人覺(jué)得最...