下載App 公眾號(hào) 登錄
喜樂(lè)兒
2018 2013
發(fā)布于 2025-03-29 
一般情況是不需要補(bǔ)充的?？赡苄枰a(bǔ)充的情況有以下幾種：
挑食或飲食不均衡，如長(zhǎng)期不吃蔬菜水果、肉類(lèi)或奶制品，可能導(dǎo)致某些維生素缺乏。
特殊飲食需求，素食、過(guò)敏（如乳糖不耐、麩質(zhì)過(guò)敏）或嚴(yán)格限制性飲食的孩子。
疾病或吸收問(wèn)題，如慢性腹瀉、肝膽疾病、早產(chǎn)兒等，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
維生素D不足，日照不足或母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常需要補(bǔ)充維生素D
缺鐵性貧血，醫(yī)生可能建議補(bǔ)充鐵劑，而非復(fù)合維生素。
回應(yīng) 舉報(bào)
贊3
收藏1

推薦閱讀

3歲
12歲
想法
沒(méi)有吃過(guò)、覺(jué)得不安全，小時(shí)候補(bǔ)過(guò)D，長(zhǎng)大了就啥也沒(méi)補(bǔ)，每天健康飲食，經(jīng)常戶(hù)外，跑跳活動(dòng)，配和捏脊，小孩子身材很好，性格陽(yáng)光，覺(jué)得很不錯(cuò)了哦！給孩子買(mǎi)過(guò)一次類(lèi)黃素，但孩子覺(jué)得味道怪，堅(jiān)決不吃了。沒(méi)辦法，只能大人吃了，畢竟也不便宜。
15 1 1
9歲
想法
我家小時(shí)候吃的維AD，手殘黨上班媽媽自顧不暇，自問(wèn)沒(méi)能力給孩子完全做到膳食合理營(yíng)養(yǎng)均衡，而且五歲之前小娃食欲低迷，連花花綠綠的零食都視若無(wú)睹愛(ài)搭不理，所以不管別人怎么說(shuō)，最初兩年我們家還是選擇了AD.

上幼兒園后開(kāi)始吃維D，冬吃夏停，隔山岔五的吃法。

去年春天小孩突然腳掌脫皮，三甲皮膚科說(shuō)正常不用干預(yù)，但每天看著娃憂(yōu)心忡忡的撕腳皮也是鬧心，給買(mǎi)了兩瓶復(fù)合維生素，吃了大概一瓶多腳丫子光溜了，剩下的維生素放過(guò)期扔掉了。

今年春天小孩又開(kāi)始頻繁爛嘴巴，就是大人說(shuō)的口腔潰瘍，藥...
6 4 3
出生吃維生素ad，尤其冬天，吃D我們這光照太少了。
也會(huì)偶爾吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅，我家孩子不愛(ài)喝牛奶。
現(xiàn)在天天吃的是葉黃素，雖然已經(jīng)近視。出生吃維生素ad，尤其冬天，吃D我們這光照太少了。
也會(huì)偶爾吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅，我家孩子不愛(ài)喝牛奶。
現(xiàn)在天天吃的是葉黃素，雖然已經(jīng)近視。
3 1 2
14歲
想法
未吃過(guò)任何維生素等保健品 女兒在小時(shí)候按照社區(qū)醫(yī)院要求吃過(guò)AD滴劑，印象中一歲以后就沒(méi)有吃過(guò)任何保健品，家里有廚藝較高的奶奶，還有注意娃營(yíng)養(yǎng)平衡的爹，保證了每天2小時(shí)以上的戶(hù)外，保證了每天食物種類(lèi)超過(guò)15種（從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，每天10種就能滿(mǎn)足人體需求）同時(shí)還保證每天睡眠9小時(shí)以上，娃身體一直很好，基本上沒(méi)有生病過(guò)，現(xiàn)在五下，身高162，體重43，
10歲
想法
是否給孩子吃復(fù)合維生素需要謹(jǐn)慎考慮。

如果孩子日常飲食均衡，攝入了足夠的蔬菜、水果、谷物、肉類(lèi)、奶制品等各類(lèi)食物，能夠獲取充足的維生素和礦物質(zhì)，通常是不需要額外補(bǔ)充復(fù)合維生素的。因?yàn)檫^(guò)量攝入某些維生素和礦物質(zhì)可能會(huì)對(duì)孩子身體造成不良影響。

但在一些特殊情況下可以考慮補(bǔ)充。例如，孩子挑食、偏食很?chē)?yán)重，無(wú)法從食物中獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)；或者孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育較快的時(shí)期，對(duì)某些維生素（如維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，有助于骨骼發(fā)育）的需求增加；又或者孩子生病后身體較為虛弱，可能需要適當(dāng)補(bǔ)充...
5歲
想法
給你參考 身體是第一位的是我們?nèi)夜沧R(shí)，所以小朋友基本是飲食（包括保健品）和運(yùn)動(dòng)兩手抓。體育鍛煉包括每周一次體適能、經(jīng)常騎車(chē)（從一歲多平衡車(chē)到兩歲多的自行車(chē)），以及戶(hù)外的堅(jiān)持。飲食豐富多樣，但口味清淡，控糖少鹽，清蒸為主，再有就是保健品的補(bǔ)足，增加免疫力，畢竟疫情過(guò)來(lái)的，孩子缺了很多免疫債（童爸那里看來(lái)的）。
同時(shí)豐富精神食糧，構(gòu)建心理健康，老母親能做的也就是這些了。
9歲
想法
家里一直囤的有，想起來(lái)就吃幾個(gè)。
復(fù)合維生素。
牌子的話(huà)，以前孩子小的時(shí)候買(mǎi)的是那些進(jìn)口的大牌子的。
就是那種專(zhuān)門(mén)給嬰幼兒吃的那些牌子。
現(xiàn)在孩子七八歲了，吃?xún)和牧司唾I(mǎi)的國(guó)產(chǎn)的。
孩子沒(méi)有特別講究，之前買(mǎi)的是善存的，現(xiàn)在好像是一個(gè)國(guó)內(nèi)的，什么牌子忘了。
但是它就是那個(gè)OTC的藥品類(lèi)的。
藥品類(lèi)的比保健品類(lèi)的管理應(yīng)該嚴(yán)得多。
相對(duì)來(lái)說(shuō)安全性更好。
也買(mǎi)過(guò)一些維生素軟糖給孩子吃。
提高免疫力。
補(bǔ)充一下孩子由于飲食就是不那么均衡所造成的，可能有一些微量元素，維生素什么的缺乏的情...
想法
孩子曾經(jīng)吃過(guò)的復(fù)合維生素 (從兒子停掉配方奶粉后) 剛開(kāi)始是每天給液體的綜合維生素，等到孩子咀嚼技術(shù)成熟后開(kāi)始給綜合維生素軟軟糖，一直到了15歲生日以后改成善存。
現(xiàn)在每天一粒AD，一粒D。等到孩子再大一點(diǎn)，可能要一日三餐。之前看了科普文，說(shuō)國(guó)人維生素D普遍缺乏，食補(bǔ)獲取不足，適度補(bǔ)充，促進(jìn)鈣吸收，對(duì)孩子長(zhǎng)高有幫助。???

然后每天巴氏鮮牛奶一瓶，巴氏鮮羊奶一瓶（羊奶感覺(jué)就是智商稅，無(wú)奈娃愛(ài)喝，只好忍忍訂了）

其他沒(méi)了。
3歲
8歲
想法
孩子快5歲了，從出生一直只吃了維生素AD，近期買(mǎi)了維生素D還沒(méi)吃。打算以后維生素AD和D混合交叉著吃。除了維生素AD偶爾也給吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣鋅。娃最主要還是要膳食結(jié)構(gòu)合理，沒(méi)必要亂補(bǔ)維生素，更不需要吃什么兒童保健品。且不說(shuō)智商稅費(fèi)錢(qián)，更重要得是孩子的健康出不得差錯(cuò)，不給孩子吃醫(yī)生沒(méi)建議過(guò)的任何東西。兒科/兒保醫(yī)生檢查說(shuō)讓吃的才吃，沒(méi)說(shuō)的就不需要自己亂添加。
喜樂(lè)兒
喜樂(lè)兒
2018
2013