引用書上的一句話“對內(nèi)接受自我,對外控制行動”,“認(rèn)識自我、關(guān)心自我和提醒自己真正重要的事物,這三種方法正是自我控制的基石”。不要放任行動,接納內(nèi)心的欲望,順而易控,堵而易叛。
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