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ATM1999
2009 2007
發(fā)布于 2019-01-23 
給孩子做快手營養(yǎng)早餐，有哪些神器？

回答，

烤箱啊，提前做的面包蛋糕派都需要烤箱。

廚師機／攪拌機／榨汁機／豆?jié){機

豆?jié){，米糊，果汁奶昔樣樣方便。

好一點的平底鍋。。

攤煎餅，各種餅總需要。

微波爐。。

不用多說，各種冷凍包子都需要。。。2分鐘美味在手。

最終大殺器，一個心靈手巧的，勤勞能干的媽0?。。?/span>
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4歲
13歲
想法
一般分為流質(zhì)食物和固體食物，再加一些蔬果。

流質(zhì)：牛奶，酸奶，粥，燉湯

固體食物：包，餃子，丸子，蛋糕，面包，雞蛋，肉等

利器就是蒸箱

固體食物一般直接從冰箱拿出來，比如餃子，包，各種肉丸，雞蛋，放進(jìn)蒸箱，定時10分鐘，搞定！

流質(zhì)食物么，牛奶，酸奶直接一杯熱水放進(jìn)去捂熱，也是10分鐘。粥或者湯都是頭天晚上電飯煲或者燉盅定時搞定。

我就洗個小番茄或者水果，切一下，抓點堅果擺盤。所有流程基本都在10分鐘內(nèi)做完。碳水化合物?蛋白質(zhì)?微量元素，營養(yǎng)全面，還是不錯的。

...
想法
給娃準(zhǔn)備早餐，最大的利器就是為娘我呀，每天要干稀搭配，色香味俱全的吸引剛起床沒食欲的學(xué)生娃真是一件燒腦的差事。為此特備以下物資：

1.提前做好的半成品，不然提前包好的小餛飩，鹵好的雞蛋，腌制好的牛排等等，以便早餐能快速完成。

2.少量娃愛吃的熟食以備早晨臨時不時之需。

3.一本早餐全介紹的下廚房指南，實在想不起該吃啥時，可以翻翻找點靈感。

當(dāng)然，面包機，烤箱，煎鍋之類的廚具自不必說是一個兼職廚娘的必備神器。慢慢積累，等有時間了可以自編一本早餐合集了。

早餐禮贊...
10歲
想法
平時早上除了吐司抹果醬之外，還喜歡給孩子攤薄餅，在下廚房買了一個小平鍋，不沾的，超級好用，不用刷油，直接把面舀到鍋上，轉(zhuǎn)一下，可以做千層啦，煎餅啦，反正就是超級好用的神器。推薦給大家。重要的事情說三遍，好用！好用！好用！
8歲
想法
各位媽媽，給孩子做早餐有什么快手早餐餐譜嗎？有什么早餐神器嗎？

我一般早上會給寶寶攤一個雞蛋餅，里面放面，雞蛋，西葫蘆，西紅柿，玉米粒，青椒塊，撒一點鹽，胡椒粉，進(jìn)行攪拌，然后往餅鐺里一方，三五分鐘就出鍋了。顏色好看又好吃。
12歲
想法
老母親我沒啥做早餐的經(jīng)驗，現(xiàn)在孩子在幼兒園吃早餐，我在單位吃早餐，周末在外面吃。明年上一年級，計劃是:

1.煮粥加煮雞蛋加炒青菜；

2.煮各類面條、粉；

3.面包加牛奶；

4.包子饅頭牛奶；

5.能外面吃就外面吃。
15歲
想法
如果神器是指某個具體的工具，那么，神器比較多，我用的比較少。

我的“神器”是：提前準(zhǔn)備好??

超市買的也好，自己做的也好，統(tǒng)統(tǒng)提前準(zhǔn)備好，然后該冷凍的凍起來，該冷藏的藏起來。

包子，餃子??，粽子，湯圓，燒賣，面包片，面包??，牛奶??，酸奶，巧克力醬，花生醬，黃油，各式帶調(diào)料包的面條，米粉，火腿片，起司片，酸奶油，培根??，常備雞蛋??。

接下來就可以隨便做了，一般10分鐘都能搞定。

冰箱不夠大，可以輪流買，這個禮拜主打西餐，下個禮拜回歸中餐。

輪流來，免得小朋...
西紅柿雞蛋青菜面，我只需要十分鐘就能從無吃到嘴。

提前燉好骨頭湯，下面條也可以。

預(yù)約功能熬粥+煮雞蛋+炒個快手菜，也很快。

前一天的剩米飯炒個飯其實也很快。

蒸玉米蒸板栗+熱個饅頭+隨便做個湯例如菠菜蛋花湯也很快。

神器其實虛有來頭，主要還是菜譜得下功夫。
9歲
想法
早餐神器倒是沒有 ，但有些廚具必備，比如平底鍋，烤箱，

我家早餐像蛋餅，平底鍋分分鐘蓋的，

再費點時得就是紙杯蛋糕，這個比起做面包還是很省事，我一般烤二十幾分則，三個雞蛋，十個紙杯蛋糕就OK。

還有一個懶辦法，包好餃子，速凍，偶爾煎著吃，好吃。
8歲
11歲
想法
目前大寶去幼兒園吃，我跟老公去單位吃，周末在家做，一般熬個小米粥，煮雞蛋，再煎個小餅之類的，有從超市買的現(xiàn)成的手抓餅，放上油鍋里一轉(zhuǎn)，打上個雞蛋就好的，挺方便。要不就下個西紅柿雞蛋面條，熱乎乎的喝完挺舒服。
ATM1999
ATM1999
2009
2007