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安心兒媽媽
2014 2009
發(fā)布于 2019-03-04 
我家四歲半 正在上體能課

我家屬于體能好 希望在體能班得到提高

但是目前看不能實現(xiàn)

一是一周才一次課

二是體能不如她的孩子居多 這樣老師肯定要顧及其他孩子 有很多時間老師都在維護紀律已經(jīng)哄一些情緒差的孩子。。。體能課就是去玩新鮮的體育器械?
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9歲
想法
沒有報過體能班的三歲多小朋友，身體素質(zhì)和抵抗力很好。

當(dāng)然，到現(xiàn)在我也不確定是不是和母乳有關(guān)，但我相信戶外運動有幫助。

一、增強孩子免疫力和抵抗力。

我感覺重在戶外運動，加強孩子的體育運動。我們目前還沒有給孩子報什么體能班，主要還是以戶外大運動為主，而且必須是室外的有氧運動，親近大自然那種。

我們小區(qū)的樹和各種花特別多，綠化特別好，不知道和這有關(guān)系沒?反正我就每天帶娃在戶外活動，目的就是鍛煉孩子的身體。

像踢足球，叫上幾個小伙伴，瘋跑滿頭大汗那種，拍籃球，外面瘋玩，...
講個大孩子上體能班的事。

妞現(xiàn)在初一，因為中考要考體育且分值比重還不小，因為從上學(xué)期開始，家委會便組織大家報班，找專業(yè)人士訓(xùn)練，寒假也沒斷過。

然而，本學(xué)期體育課上，大家跑了四個600米后，體育老師吐槽道：你們班跑得快的還是那幾個，跑得慢的也看不出來一點進步，花錢在外面上體能課的錢都白花了嗎？
12歲
想法
這個我有發(fā)言權(quán)。。。

女兒練了四個月的體能，各種一言不合劈叉，下腰，倒立，對柔韌性比較好的她就是毛毛雨。。。

但是真辛苦。。。五歲半的她一周五練，每次兩三個小時起步，現(xiàn)在站姿很挺拔，有沒有用？她現(xiàn)在跑個一千二輕輕松松秒殺我，所以犧牲了學(xué)習(xí)時間，我覺得很值！
15歲
想法
孩子快3歲了一月一感冒的節(jié)奏。之前報了美吉姆去一次病一次.一萬多浪費了。又想給她報過體能班。不知道能提高免疫力嗎？有報過的經(jīng)驗分享一下吧

?答:

低幼生病有二個因素

1.幼兒園交叉感染，都特別容易病

2.自身免疫系統(tǒng)還沒有健全，一般5歲之后病的就少了

關(guān)于體能課，一邊運動一邊玩孩子一定喜歡，但我可能會選擇技能體育學(xué)習(xí)，比如游泳，籃球之類
17歲
想法
娃幼兒園中班和大班上過兩年體能班，是我至今覺得最物有所值的一個課外班。一周兩次，每次一個半小時。娃原本是一個運動能力偏弱的孩子，但是經(jīng)過了體能班的訓(xùn)練，平衡感，協(xié)調(diào)性，心肺功能，包括體型和身姿，都得到了鍛煉。當(dāng)時的老師都是體大的博士碩士，很愛孩子。后來因為搬家的原因不再上這個班了，但愛好體育的習(xí)慣卻保留了下來。
5歲
12歲
想法
我家我家4歲多的時候報了體能班，瘋狂訓(xùn)練，孩子很喜歡，不過后來有一陣子沒去，再去就不愿意了，體質(zhì)確實好！我家愛吃素?訓(xùn)練，所以幾乎不怎么生病，就是偶爾感冒發(fā)燒也會自愈，我覺得和體能訓(xùn)練有關(guān)，每次都是滿頭大汗的，肯定很費體力
7歲
12歲
想法
現(xiàn)在真的什么班都有的，體能班有朋友帶娃去過，主要是堅持，經(jīng)常練習(xí)會有效果對娃娃也有好處，教練指導(dǎo)也是很專業(yè)，看經(jīng)濟條件啦！如果單純?yōu)榱松眢w好也完全可以讓孩子和小朋友一起組隊玩，籃球足球等等，還可以鍛煉協(xié)作能力。
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