比起焦慮娃，不如更關(guān)注自己

?懷大寶的時候，我過得還是挺充實的。

1.了解???順產(chǎn)的各種知識，做好相應的準備，順便參加孕期舞蹈，讓自己有更好的狀態(tài)，迎接新生命～雖然原先預想的是無側(cè)切無撕裂?，最后差點順轉(zhuǎn)剖，后來還是母女平安，?有一些輕微??撕裂。

2.我們當?shù)毓偤糜杏龐?課，我去蹭課了????，雖然從目前的眼光來看，課程內(nèi)容有一些已經(jīng)過時了，但對于新手媽媽來說，還是可以有一個系統(tǒng)的大致的了解。能讓你快速入門?。

3.了解新生兒睡眠和母乳常識?，做一點知識儲備?。雖然事后諸葛亮來看?，了解這些知識，并不影響我娃是個睡渣，該鬧的覺也沒有少???，但是至少對新生兒的睡眠規(guī)律有所了解，娃睡眠倒退的時候，不至于太焦慮，覺得自己做錯了什么??……降低了對孩子的睡眠預期?。而且用母乳喂養(yǎng)到一歲8個月，省了不少奶粉。?

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落小鳶

5歲

想法

有什么胎教的書可以推薦嗎？

放一個我自己總結(jié)的書單吧剛好之前給朋友總結(jié)過一次，就直接發(fā)個日志，順便賺點兒積分吧。書單里一共4本書，2個紀錄片。4本書著重是偏向如何照料剛出生的孩子的，更偏向于養(yǎng)，而不是育。但講道理，養(yǎng)都沒搞熟，我自己是沒心情去想育的問題。

2個紀錄片，一個是講醫(yī)院婦產(chǎn)科的各種疑難雜癥，隊友看著覺得受不了，我看完反而心里淡定了很多。覺得將來生崽的時候，就算再糟糕，也不能比紀錄片里的糟糕了。自己看情況看吧。另一個涉及到一些育兒的內(nèi)容。后來我自己又看了北京大學蘇彥捷老師的《發(fā)展心理學》網(wǎng)課，對紀錄片里的實驗又有了新...