當(dāng)孩子生氣發(fā)脾氣的時候,我們應(yīng)該冷靜耐心的表示理解他的感受,等到他的情緒穩(wěn)定后在聽他講述事情的經(jīng)過和感受。
當(dāng)孩子緊張心煩意亂時,我們要教他轉(zhuǎn)移注意力,直到慢慢平靜下來。
當(dāng)孩子害怕痛苦的時候,我們要引導(dǎo)他講出來,若是孩子不愿講的地方可以讓他跳過去,因為講述事情的經(jīng)過就是提取內(nèi)隱記憶,整合自己,從而做出理性的反應(yīng)。
當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時,幫他探索自己的本源,了解感受是一種暫時的,不斷變化的。站在高處去審查自己頭腦中的各種活動。
培養(yǎng)孩子的專注力,人際關(guān)系能力,教會孩子站在他人的角度看待這個世界,但不要丟失了自己,必定首先我們要學(xué)會的就是了解我們自己的心靈。
——讀《全腦教養(yǎng)法》有感