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匿名花友
發(fā)布于 2025-07-11

小學(xué)4-6年級 

先抱抱，不知道現(xiàn)在平靜了沒有。
然后來建議：
1，不要光寫焦慮的原因，找個地方寫所有可能的解決辦法和所有可能的障礙和最差的結(jié)果。然后，讓自己接受最差的結(jié)果。因?yàn)橐呀?jīng)都想清楚的情況下不虛不空的最差結(jié)果是你根本無法改變的。而無法改變的是只能接受的。
2，前兩天看了個小視頻，是孩子寫的，說不要空口無憑去聊。這種時刻如果孩子也為成績焦慮，那是最好的制定手機(jī)規(guī)則和學(xué)習(xí)計(jì)劃的時間。當(dāng)然，千萬每次聊只限一個主題，大部分時間一多就糟。
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推薦閱讀

13歲
想法
中學(xué)生 我們?nèi)孔屗约喊才帕耍瑢W(xué)的挺輕松的。
1.數(shù)學(xué)，買了一本課課通，搭配初二的數(shù)學(xué)書，讓她自己硬啃，她也不看視頻課，目前已經(jīng)預(yù)習(xí)到第三單元勾股定理了，自己啃書速度快，效果比不過人家補(bǔ)課，不過沒關(guān)系，我娃要學(xué)會自主學(xué)習(xí)能力。
2.語文，啥也不預(yù)習(xí)，就把古詩詞文言文打印了，她自己背背，有些小學(xué)都背過了?？纯醇t巖和紅星。
3.英語，背背初二單詞課文，看看繪本小說書，裸聽音頻，新概念課也不學(xué)了，她喜歡自己看書，就自己看書吧。
4.物理也是買了課課通，還有許多課外書，讓她自己看，買了實(shí)驗(yàn)...
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8歲
16歲
想法
后進(jìn)生的暑假輕松不了 享受了一年輕松生活的高中后進(jìn)生，暑假必然輕松不了。
我家這個超級晚熟的準(zhǔn)高二生，整個高一生活都渾渾噩噩過下來的，新校園新朋友，藝術(shù)節(jié)運(yùn)動會研學(xué)……活動豐富多彩，啥都參加了唯獨(dú)學(xué)習(xí)落下了。
補(bǔ)弱是暑假的主題，教輔我到處搜羅了一大堆。(專門買舊版，便宜好用)
暑假作業(yè)一大摞，學(xué)校也沒打算放過他們。
時間日程自己安排，我是不管了。
還得兼顧運(yùn)動，鋼琴，娛樂，主打一個不閑著。??
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12歲
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總體進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 松弛有度 6月30-7月3號去開封玩了一趟，釋放一下天性！
我們在外地所以爸爸負(fù)責(zé)線下審核，結(jié)束初中報(bào)名，因?yàn)槌踔泄⑺钥傮w不是特別好的初中，比不上市里的，所以更加需要自己努力，朵說媽媽不要給我期待太高，不然會有很大的失落感！所以我們先按部就班的完成能完成的！
每天單項(xiàng)任務(wù)是十項(xiàng)，無關(guān)是否上了初中，我們向來習(xí)慣如此，校內(nèi)作業(yè)和單項(xiàng)任務(wù)，不過這次沒有校內(nèi)暑假作業(yè)更加需要自律，小時候她更喜歡看書，更喜歡英語，更喜歡數(shù)學(xué)，但是現(xiàn)在為了考試而看書，確實(shí)不想看，所以今年暑假反而減少了必讀書單，...
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9歲
想法
暑假計(jì)劃 這個暑假主要是補(bǔ)差和預(yù)習(xí)，本來想自雞think，無奈小孩不配合，寧愿躺平。

語文：復(fù)習(xí)三下的字詞，預(yù)習(xí)四上，做《一本閱讀理解》。閱讀：快樂讀書吧四上，其它自由閱讀。

數(shù)學(xué)：每天一個計(jì)算專項(xiàng)，預(yù)習(xí)四上。

英語：百詞斬背單詞，每天10個。聽高章書，讀中章書。

興趣班：畫畫18次課

旅游：打算附近自駕游，平時逛逛上海博物館埃及展，上博東館，自然博物館，辰山植物園等等。
4歲
11歲
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小學(xué)4-6年級 真好，同學(xué)學(xué)習(xí)還叫上同學(xué)，我們那幾個年年三好的同學(xué)，問就是自己學(xué)，不管的，年一班一的同學(xué)媽媽就很想知道我們英語為什么總比她們好，問過我一次，問過娃一次，我反問她們語文數(shù)學(xué)咋學(xué)的，也是不告訴的，以前我告訴過一個總拿三好的同學(xué)媽媽我們英語咋學(xué)的，最后問她們怎么學(xué)的也什么都沒問出來。這暑假打算先把暑假作業(yè)做完，然后想搞一下閱讀理解，閱讀，文言文和數(shù)學(xué)校內(nèi)，還沒開始搞，不知道需要多久，感覺每一項(xiàng)大概得一小時吧，不然時間短也沒效果。
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16歲
想法
新高二。每天6小時。 先休息了3天，從今天開始做暑假作業(yè)，每天作業(yè)時間6小時，早上3小時，下午3小時。其余時間自己安排。
11歲
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小學(xué)4-6年級 我計(jì)劃的是7小時，包括了中英閱讀和聽力時間。實(shí)際需要寫的扣除2-3小時。
五升六暑假（65天）
暑假可以稍微晚睡，晚起。多休息。每天保證戶外活動！
預(yù)習(xí)下冊內(nèi)容，主要是背誦的部分。
數(shù)學(xué)學(xué)下七上的內(nèi)容，嘗試一下。時間還足足夠。下學(xué)期開始也不晚。
11歲
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小學(xué)4-6年級 我們假期一般都是上午玩兒，不外出的話就逛公園、博物館、或者超市商場。外出的話也是主要上午游玩兒。不外出的時候，下午和晚上除了下棋玩桌游看視頻外就寫作業(yè)和閱讀，外出游玩兒就下午運(yùn)動?閱讀。
每天的量都不大，比較輕松。
假期還是要有假期的樣子。
3歲
9歲
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三下暑假學(xué)＋玩 今年暑假給娃做了一下中小學(xué)階段規(guī)劃，對整體情況有了大體的計(jì)劃。也做了暑期安排，之前的每個假期也都是做了計(jì)劃，基本都是學(xué)＋玩的組合。
1.語文。練字一周四節(jié)，精讀一套書，基礎(chǔ)知識鞏固，閱讀18本（其中10本套系書），古詩文背到八下詩，古文對上學(xué)期中的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)盤和素材整理。作文對三年級作文整體過一遍。朗讀美文。
2.數(shù)學(xué)。預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，周末帶娃預(yù)習(xí)，周中娃自主完成練習(xí)，日常堅(jiān)持計(jì)算。完成加法、減法速算學(xué)習(xí)。稍微加入淺奧，拓展視野。
3.英語。加大投入。每天RAZ，計(jì)劃7月學(xué)完...
匿名花友
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小學(xué)4-6年級 不要自己定，讓孩子定，他一定定的超出預(yù)期，然后看孩子狀態(tài)，當(dāng)他對超出預(yù)期很焦慮的時候，幫助他降低預(yù)期和計(jì)劃。仍然只是幫助，最后還是要自己定，當(dāng)他對完成80%很滿意的時候，鼓勵他就行。
如果都不愿意定，那就得另外再看了。
剛才發(fā)發(fā)現(xiàn)之前有個不知道是回復(fù)主題的沒發(fā)出去。。。。。。發(fā)到同主題下了。