高知父母家庭里的孩子，或許生來就承擔(dān)了“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”的巨大壓力。如果父母又是高控+高要求類型，只一味要求孩子努力上進(jìn)成績好，忽略了孩子其他方面（比如情感支持、情緒疏導(dǎo)等等）的需求，孩子陷入壓力和各種情緒內(nèi)耗里，很難專注地全心投入到學(xué)習(xí)中去。如果孩子不屬于天生學(xué)霸級別，不專注就會導(dǎo)致成績不理想，加上家長要求高，一味打壓不懂鼓勵，學(xué)習(xí)給孩子的只有一次次的挫敗感，那最后想讓孩子愛上學(xué)習(xí)就難了。
最近兩個月都在刷韓冰老師的直播和他的直播切片短視頻。韓冰老師和普通心理咨詢師不同，他是專門幫助那些孩子已經(jīng)抑郁躺平、強(qiáng)迫癥甚至患有更嚴(yán)重精神障礙的家長的。我覺得孩子正常的父母也應(yīng)該看看，防患于未然。
網(wǎng)絡(luò)上流行一種說法“三高父母”：高控制+高期待+高依賴。
對照自己，不是高知父母，沒有名校情節(jié)，但是我過去是高控+高依賴的兩高父母，把自己和孩子都折騰得不輕。
兩年前剛跟著一位老師學(xué)習(xí)的時候，通過老師的講解，明白了“不是孩子離不開我們，而是我們離不開孩子”，那時只要想到已經(jīng)高中的孩子很快就要離開我走向?qū)儆谒约旱娜松?，會有很?qiáng)烈的揪心的、幾乎無法承受的分離痛苦感。好在孩子屬于激烈反抗我的控制的類型，負(fù)面力量朝外發(fā)泄而不是向內(nèi)自我攻擊，不然可能也被我整抑郁了呢。
現(xiàn)在我終于放下了很多。慢慢給自己做心理建設(shè)，早日適應(yīng)未來母子分離的生活。
讓自己做自己，讓孩子做他自己。
這個世界上普通人終歸是大多數(shù)，不管接不接受，大部分人終其一生都會是很普通地過完一生。
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