国产无码夜夜一区二区,把你的腿围着我的腰,5G影院天天爽入口

回到頂部

你為孩子身高做過哪些方面的努力，效果如何？

查看5條回答

喵喵顏

2013

發(fā)布于 2025-03-21

蔬菜比水果重要，水果含糖量高。一定多吃蔬菜，蘑菇。
補充劑是不是去醫(yī)院測一下再吃比較好哈，補鈣的同時補充維生素D。
我們之前測骨密度下降，醫(yī)生建議吃3月后復(fù)查。冬天曬太陽少，我會給補充維生素D。但是也不每天吃，隔天或2-3天一吃。400-600iu

回應(yīng) 舉報

贊4

發(fā)布

推薦閱讀

春暖花開621

15歲

16歲

想法

你為孩子身高做過哪些方面的努力，效果如何？

肉適量??????我孩子喜歡吃鹵肉，無肉不歡，但也不是吃到撐那種。但燉湯的肉，怎么好吃，都不吃，所以如果是一人一份的小燉罐，他只好吃了。我覺得吃啥要適合孩子的年齡，體質(zhì)，掌握好量。蔬菜肯定得吃，也是適量??????隨便回答，樓主莫怪

2 收藏評論

聽小寶

11歲

想法

你為孩子身高做過哪些方面的努力，效果如何？

肉少吃，鴿子，雞，羊幾乎不吃，除非正宗土雞，但也不能過量。
控糖，控零食，控奶。
多吃蔬菜，現(xiàn)在娃對蔬菜挑食的還挺多。我家娃還好，基本不挑食，綠葉蔬菜，菌類都愛吃。
控?zé)釒?，糖份高的水果。香蕉也要少吃。通腸道比較好的水果，像西梅，偶爾吃。

1 收藏評論

周大福Frisk

12歲

想法

你為孩子身高做過哪些方面的努力，效果如何？

怎樣算多呢？孩子在不同階段側(cè)重會有不同，但總體而言還是均衡為好吧。肉肯定要吃，紅肉白肉，肥的瘦的。蔬菜肯定不能缺少，水果適量。維生素D的主要作用是促進鈣吸收，如果戶外陽光下的時長不夠，還是需要吃的，根據(jù)年齡和實際情況添加。
最后想說，身高主要還是遺傳，后天的努力會有幫助。希望孩子長高，一定要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，均衡的飲食。

贊收藏評論