2020.11.3 真是年紀(jì)大了!晚上睡前吧,右腿莫名抽筋了,用踢腿法馬上就緩解好了。然后睡下沒多久,又抽筋了!又踢又打人都快疼清醒了,又自己緩緩好了! 這是要補(bǔ)鈣了?有段日子沒好好吃鈣片了
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