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馨宜
馨宜
花友號(hào)314725
2011
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手繪世界地圖 花婆婆 螞蟻和西瓜
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Elephant & Piggy #7: Are You Ready to Play Outside? 小白找朋友 如何說孩子才會(huì)聽, 怎么聽孩子才肯說
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15歲
想法
若已經(jīng)近視，那么就不要加深，很多人是晚上帶ok眼鏡幫助恢復(fù)

1.戶外運(yùn)動(dòng)必不可少，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)曬太陽。

2.打球，各種各樣球都可以，網(wǎng)球，羽毛球，乒乓球，定期帶孩子打，對(duì)瞳孔收縮有幫助。

3.看電子書，每次不要超過15分鐘，看完后就休息，也不要看書寫字了，改用耳朵??

4.寫字注意坐姿，時(shí)不時(shí)要掰正，防止斜視

5.吃上的營(yíng)養(yǎng)要均衡

6.縮短看書時(shí)間