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jessie and元
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jessie and元
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2019年元元和姐姐的閱讀總結
2019年年初制定的閱讀180天計劃沒有完成,只完成了162天,完成率90%。
其實回想起來,既然自主堅持這么難,看來真是得按照刻意練習的方式進行培養(yǎng)習慣了,隨著心意的這種堅持,算不上堅持。這種情況下偶爾的突擊的堅持也是大多為了某一個短期的功利的目標而進行的,對自身行為和心理的規(guī)范起不到作用,所以就按照刻意練習的方式執(zhí)行就行了,如果覺得不適,安排好調適。
2018年親子讀書我們堅持了108天,2019年162天,堅持率從30%,到45%,2...
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