2022年2月下旬（寒假后）媽媽的自我總結(jié)

趁兒女不在，提早交個(gè)下半月總結(jié)篇吧。本月既有寒假，又是開(kāi)學(xué)月，因此似乎一直有總結(jié)，也一直在規(guī)劃新學(xué)期。

本學(xué)期開(kāi)始，我略調(diào)整了娘仨的工作生活和學(xué)習(xí)思路。我秉承“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”原則，一個(gè)中心是“媽媽”，媽媽（我）心情不爽，全家遭殃。兩個(gè)基本點(diǎn)是“大寶—晴”，“小寶——云”，而“爸爸”這種生物是不能寫(xiě)入計(jì)劃的，工作是他的主戰(zhàn)場(chǎng)。對(duì)于育兒，本學(xué)期開(kāi)始對(duì)他期望少一絲則滿意度能提高一丈。捫心自問(wèn)，工科男的執(zhí)行力還是不錯(cuò)的，只是人到中年，這工作忙也不是他的錯(cuò)，只能理解萬(wàn)歲。

 一、“一個(gè)中心”（媽媽）的總結(jié)

運(yùn)動(dòng)健康

1、  帕梅拉一周計(jì)劃兩輪完成

2、  跑步 5公里X4次完成

3、  跳繩 2000X2次，1000X4次

4、  環(huán)堇山湖徒步12公里（開(kāi)學(xué)第一課）

閱讀

1、《自驅(qū)型成長(zhǎng)：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》讀完并寫(xiě)了完整筆記

2、《少即是多：北歐自由生活意見(jiàn)》讀完

3、《芬蘭教育全球第一的秘密》讀完

4、《在芬蘭中小學(xué)課堂觀摩研修的365日》讀完

聽(tīng)書(shū)和播客

1、《自驅(qū)型成長(zhǎng)：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》

2、《少即是多：北歐自由生活意見(jiàn)》

3、《浮生六記》

4、《芬蘭教育全球第一的秘密》

5、播客：《極簡(jiǎn)主義生活方式》

其他

1、周末做簡(jiǎn)單早餐

2、帶大寶學(xué)做計(jì)劃，包書(shū)皮（水平太差），制訂本季度閱讀主題-春天的書(shū)單

3、連續(xù)兩周湖邊廢棄沙坑挖沙

4、成功讓好動(dòng)的小兒子入坑讀繪本 
 

以前，沒(méi)有仔細(xì)記錄的時(shí)候總覺(jué)得自己每天不是在上班，就是下班管小孩，日子過(guò)得枯燥乏味。記錄梳理了生活，感覺(jué)自己還真的做了不少。 
 

至于這時(shí)間是從哪里來(lái)，我審視了下基本都是邊角料碎片時(shí)間完成的。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我都是一個(gè)個(gè)拆分好記在小本上，改作業(yè)間隙累了跳個(gè)10分鐘繩子，差不多1000個(gè)完成了。小兒子早醒的早上，在床上跟著Keep做腹部鍛煉，差不多10分。跑步，有時(shí)在下午沒(méi)課的時(shí)候跑5公里，半個(gè)多小時(shí)，玩手機(jī)摸魚(yú)的時(shí)間也就過(guò)去了。距離長(zhǎng)一點(diǎn)可以選擇周六下午女兒寫(xiě)字課一個(gè)半小時(shí)的真空時(shí)間。
 

至于閱讀，我都是晚上陪大寶寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，我在一邊看書(shū)寫(xiě)讀書(shū)筆記。聽(tīng)書(shū)和播客要么在床上陪小兒子睡覺(jué)，要么就是午休的時(shí)候聽(tīng)個(gè)20-30分鐘。  
 

 我發(fā)現(xiàn)，最近可以利用這些碎片時(shí)間最大的原因就是手機(jī)界面干凈，我沒(méi)有刷短視頻的習(xí)慣，所以沒(méi)有安裝抖音等APP，但是我很喜歡在B站看紀(jì)錄片，所以這個(gè)肯定會(huì)保留的。從上周開(kāi)始我卸載了豆瓣APP，在周一到周五關(guān)閉朋友圈,周末開(kāi)放集中刷一遍，我喜歡看熟人在干嘛也喜歡給他們留言點(diǎn)贊，這是必要的。豆瓣則是我最大的時(shí)間黑洞，本來(lái)這是一個(gè)挺文藝的APP，可以記錄讀書(shū)、影音，但我實(shí)在太愛(ài)刷了，一次能刷1個(gè)小時(shí)，有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間。

其實(shí)，開(kāi)學(xué)至今，我自己最大的進(jìn)步就是沒(méi)對(duì)孩子發(fā)過(guò)脾氣，也沒(méi)對(duì)學(xué)生開(kāi)過(guò)火。這個(gè)希望保持，每天早上起床心中默念三遍，睡前默念三遍，太重要了。

至于孩子們的總結(jié)，這兩天有空再補(bǔ)。