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落枕簡單治

2012-2-24 11:00 原創(chuàng) · 圖片1

沒睡好，落枕了，真的是會不舒服一整天！用拇指用力按揉手腕外側(cè)向上2寸的位置，順時(shí)針、逆時(shí)針交錯(cuò)按揉，同時(shí)配合慢慢轉(zhuǎn)動頭部，隨著按揉時(shí)間加長，落枕癥狀就會減輕啦！ 

 

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收藏1
13年前
我有時(shí)也會落枕，這個(gè)正好用得著~
順便問一下，有治療漏肩風(fēng)的穴位方法嗎？這兩天沒睡好，右邊肩膀可能著涼了酸得很~
發(fā)布

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