2017
神獸在家的這幾個月，我和先生心照不宣地分別下單了很多神獸宅家物品。
玩具、繪本、貼紙這些常規(guī)類的補貨就不說了，動力沙、橡皮泥、拼圖、積木、滾珠玩具這些也都放出來了。
我還入手了一個室內(nèi)籃球架和一個軟的棒球套組，還沒收到，小D精力無窮，無處釋放的摧毀力很強大，哈哈。
購物這件事本身就是主觀的，只要自己想要，買的開心，其實完全沒問題。但如果是特地針對某個“功效”去買的，那么就要慎重考慮了。
1 投影儀防近視？
長時間近距離看東西都是會導致近視的（包括看書、玩積木），這是個大原則。
如果你買了投影儀，但投影的位置就是之前電視機的位置，那么其實和看電視導致近視的風險是一樣的。
如果可以投影更遠的距離（6米以上），的確是有一定幫助的，但大部分家庭的住宅條件并不現(xiàn)實。
預防近視最關(guān)鍵的就是20-20-20法則。
近距離看書看電視20分鐘后，遠眺前方20英尺的地方（大概是6米的距離），停留20秒。
而且看投影要避免黑暗房間看，室內(nèi)環(huán)境和眼睛所看到的亮度反差過大，會加速眼睛疲勞。
這樣做的確有點反常規(guī)，所以控制使用時間，養(yǎng)成好的用眼習慣才是真正的王道。
2 藍光眼鏡可以保護視力嗎？
緊接著上一個問題的，就是大家最近經(jīng)常問的，在家看視頻時間不可避免增長了，那么戴藍光眼鏡有幫助嗎？
結(jié)論也是很簡單直接的：美國眼科協(xié)會指出，除非醫(yī)學必需，你的眼科醫(yī)生建議你佩戴，不然普通人不需要戴藍光眼鏡。
沒有任何研究可以證明藍光眼鏡的有效性，最好的保護視力的方法還是上面提到的“20-20-20”法則。
3 護眼燈更護眼？
“護眼燈”最大的兩個賣點就是過濾藍光和避免頻閃，藍光上面一條已經(jīng)說了，那么來說說頻閃。
只要是幾百赫茲以上的普通燈具，都不存在肉眼可以感受得到的頻閃了，所以都是合格的。
選擇學習燈，最關(guān)鍵是光源設置。
避免室內(nèi)環(huán)境與眼睛所看物體亮度差異過大，比如在黑暗的屋子里只開寫字臺的燈，這會加劇眼睛疲勞。同理，不要在黑暗的屋子里看手機或者視頻。
“雙光源”是黃金準則，也就是室內(nèi)環(huán)境需要開燈，然后再要有個臺燈。
避免光源直射到眼睛，所以臺燈不要放置在正前方，也不要放置在書寫的手一側(cè)。如果是右手書寫的，那么臺燈要放在左側(cè)。
4 學習桌提高學習效率？
應該說，良好的坐姿的確有助于提高專注力。但是學習桌和坐姿之間并沒有相關(guān)性，尤其并不是越貴越好。
正確的坐姿需要遵循三個90度原則，也就是腰部挺直，臀部和腰部呈90度，腳平放在地上，腳踝與地面呈90度，膝蓋彎曲90度。這樣的坐姿是最有助于提升孩子學習專注力的。
下面這個孩子并沒有額外買兒童桌椅，但同樣也是合格的學習桌，關(guān)鍵就是要讓輔助椅子靠近桌面，同時下面放一個小椅子讓孩子可以擱腳。
有一些比較貴的學習桌，桌面是傾斜的，從某種程度上是可以幫助孩子更容易坐端正。
但這就像“拐杖”，如果沒從根本提高孩子的核心肌肉力量，那么就是治標不治本。退一萬步講，孩子花在學校的時間最長，而學校就是最普通的桌椅。
我家就是最普通的宜家買的桌椅，根據(jù)每家的預算選擇符合“三個90度原則“才是關(guān)鍵。
5 背背佳矯正體態(tài)？
那如何端正孩子的坐姿呢？
有不少孩子開始寫字畫畫就容易出現(xiàn)弓背塌腰，父母怎么提醒都無法坐直，這時就會想到類似背背佳這類的矯正背帶。
背背佳的原理是對整個背部施加一個強反作用力，也就是背往后，腰部向前頂。
但體態(tài)是由骨骼和肌肉共同作用的，這樣的單純給個外作用力，沒有從根本上提高肌肉力量。
這樣不僅容易讓孩子的胸腔呼吸變淺，反而影響學習專注力，而且還會把正在發(fā)育中的骨骼變畸形。
想要有個挺拔的姿態(tài)，最好的方法就是主動運動，提高肌肉力量。保證每天2小時的積極有氧運動，保證桌椅符合3個90度原則，這才是關(guān)鍵。
6 閃卡讓孩子快速認字？
閃卡最初是美國給有嚴重腦損傷的孩子進行視覺強刺激，后來在90年代推廣到了普通兒童認字學習。
但這個方法沒多久就被取消了，當時美國進行了跟蹤測試表明，學齡前識字很多的神童，到了真正學齡后，并沒有表現(xiàn)處任何學習封面的優(yōu)勢，有的還出現(xiàn)了忘記字的行為倒退和學習障礙問題。
把閃卡當成日常玩具之一，孩子感興趣就看看，不感興趣也無妨，那沒什么關(guān)系。
如果把閃卡當成培養(yǎng)神童的秘方，每天規(guī)定訓練時間，就有害無益。
花錢是很個人的，但想明白為了什么而買單就很關(guān)鍵。我和大家一樣，有一些東西盡管知道是心理作用，我也掏錢了。
但有一點我們自己要清楚，為了心理作用而買單后，更要花時間和精力去打造基本功，而不是因為花了那么多錢，就可以在上面“躺贏”了。
任何時候，不找捷徑，才是最快的捷徑。
轉(zhuǎn)載自：大J小D
2017
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號
